Årsager bag Stress på arbejdspladsen

Stress på arbejdspladsen er blevet en fælles faktor i dag. Det er vigtigt for en medarbejder til at forstå og analysere hans eller hendes nuværende arbejdsmiljø til at klare den stigende stressfaktor. En medarbejder vil være i stand til at håndtere stress på arbejdspladsen først efter grundig analyse af arbejdsmiljøet.

Først må man forstå, at stress påvirker forskellige personer på forskellige måder. Symptomerne varierer fra person til person. I generelle træk, at de fleste mennesker kommer på tværs under stress, er depression, angst og søvnløshed. Disse er de generelle symptomer som giver anledning til mere komplekse symptomer.

Nogle af disse komplekse symptomer består af manglende fokus i arbejdet, manglende evne til at udføre, manglende entusiasme, hyppige humørsvingninger. Der er andre fysiske symptomer samt, som omfatter over, mavesmerter, åndenød, hjertesygdomme, migræne, hovedpine og muskelsmerter. Når man tænker på de sociale aspekter vil du opdage, at stress fører en person i retning af stofmisbrug, hyppige familie konflikter og sårbarhed.

Stress bygger op på arbejdspladsen på grund af forskellige årsager. Identificere dem er ingen store spørgsmål.
En af de mest almindelige årsager til stress på arbejdspladsen er jobusikkerhed. Hyppige op-og nedture i markedet og virksomhedsfusioner, overtagelser, hyppige ændringer i virksomhedens politikker, der fører til omlægning af virksomhedens struktur øger stress faktor i medarbejderen.

Presset fra outperforme andre i det konkurrenceprægede marked øger stressfaktor så godt. Med indførelsen af ​​ny teknologi nu og da mulighederne for konkurrence udvider på markedet. En medarbejder skal lære og tilpasse sig denne stadigt skiftende arbejdsmiljø. Dette i sidste ende øger stress i den person, som frygten for at blive forældet i markedet og til gengæld miste dem job øger chancerne for stress.

forventning om organisationen til tider bliver urealistisk for en medarbejder. Presset for at arbejde flere timer i den samme løn til tider demoraliserer og øger stress i en medarbejder. Stigning i arbejdsbyrden og frister gør det endnu værre. Denne urealistiske forventning ikke kun øger stress faktor i de ansatte, men det reducerer også produktiviteten i en person, der arbejder under sådanne begrænsninger.

Familie spørgsmål og andre følelsesmæssige og personlige problemer skaber stress i en medarbejder allerede overbebyrdet med arbejdsbyrden. Dette er også en af ​​de mest almindelige årsager til stress. Medarbejderen er ikke i stand til at koncentrere sig ordentligt på grund af disse grunde, og dermed stigende arbejdspres øger stress faktor yderligere.

Fysisk chikane på arbejdspladsen er en anden årsag til stress hos medarbejderne. Kvindelige medarbejdere står større risiko for fysisk og seksuel chikane på arbejdspladsen, og dermed er mere sårbare. Stress på grund af denne faktor er blevet ret almindelige.

kontormiljø selv kan blive en af ​​de vigtigste årsager til stress. Konflikter og sladder er helt almindelige i ethvert kontormiljø. De fleste medarbejdere vil være enige, at kontor politik i dag fører til enorme beløb af stress i en person. Disse usunde praksis øge byrden for en medarbejder til den ekstra arbejdsbyrde og pres, der har været nævnt
.