Stolthed og fordom: The Work Stress Combo Plan

“ At kende den sande virkelighed af dig selv,
du skal være opmærksom ikke alene på dine bevidste tanker,
men også dit ubevidste fordomme, forudindtagethed og vaner &";.

Det er blevet sagt, "At være objektive, må vi først indrømme, vi er subjektive."

Nedbrydning dette citat at forstå det yderligere, kan vi sige, at når nogen siger de er helt objektiv, er det sandsynligt ikke så. Ved første øjekast, skal dette virke som forfærdelige nyheder. Du kan endda sige til dig selv, "Jeg ved, der er andre i min arbejdsplads, at dette gælder for, men hun taler ikke for mig." Åh, ja, jeg er!

Hvis du ikke vil indrømme eller indse, at du, ligesom alle andre, har skævhed så er denne meget skævhed vil være en integreret del af enhver beslutning, du foretager. Og vi ved alle, hvad dårlige beslutninger gøre for at vores stressniveau (og alle andres!). Dette er den virkelige skade i ikke at være villige til at se, at vi alle bærer fordomme.

En anden citat, der binder det berører stolthed: ". Når vi argumenterer vi kæmper for vores svagheder" Denne indsigt kan have brug for en forklaring. Citatet siger, at når vi ikke er villige til at være åbne for et andet synspunkt - når vi er sikker på at vi har ret - vi rent faktisk kæmper for at holde vores begrænsninger på plads. Hvis du finder dig selv lige dette minut tænker, "Jeg er ikke den person, hun taler i denne artikel" du kæmper for at holde dine fordomme.

I dag beder jeg, at du åbner op for muligheden for, at du har bias. Hvad betyder at blive bevidste om vores fordomme se ud? Hvordan kan vi vide, når vi er "der"?

Svaret? Når vi kan se, at alle har både mangler og styrker. Alle (herunder os selv) laver fejl og skaber succeser. Vel vidende, at vi alle ønsker at være i stand til at betale vores regninger nemt, nyde fritiden og skabe noget meningsfuldt på arbejde - uanset vores fysiske form eller nuværende omstændigheder - er målet

Hold denne idé i tankerne. for resten af ​​dagen: Hver gang du interagerer med nogen, antage, at du ikke har alle oplysninger om denne person eller denne omstændighed. Stille spørgsmål. Lyt. Når du finder dig selv at drage konklusioner, søge om bevis for det modsatte (kaldet "Tværtimod beviser"). Er der nogen, du kan bare ikke stå i din afdeling? Kig efter de ting, du kan lide, beundrer, har til fælles

Alt hvad du har at miste er din skævhed
. &Nbsp!;

stresshåndtering

  1. Soul Energi Clearing
  2. Hvordan kan jeg styre stress?
  3. Er Racing Against Time virkelig det værd?
  4. 10 Quick Stress Reduktion Tips: Ting du kan gøre lige nu
  5. Hvad er du tolerere?
  6. En ændring på sted ville gøre dig godt
  7. Håndtering af stress-4 Tips til at belyse din Lifes Bekymringer
  8. Kontrolspørgsmål
  9. Sådan at reducere stress - Tips og ideer til bedre leve
  10. Bevidsthed om øjenbevægelser: Din h-EYE-R Self
  11. Aktiviteter, der vil hjælpe med at lindre stress
  12. Bevægelse er godt for dig
  13. Seks Strategier at leve uden stress
  14. Bedste Stress Busters til mænd
  15. Bo, køligt og roligt-Stress Less
  16. Er du Overvældet?
  17. 10 tips til at være lykkelig Dette Holiday Season
  18. Stress Reduktion - 3 trin til Greater Work Produktivitet og mindre stress
  19. Stop Worrying- 5 måder at forhindre det tage fat i dit liv
  20. Resultaterne af stress og de bedste måder at fjerne stress