Er du Overvældet?

Det &'; s en af ​​de dage, hvor jeg ville ønske, jeg havde en dollar for hver gang nogen siger, Restaurant “ I &'; m følelse så overvældet og jeg don &'; t ved hvor du skal starte &"; Hvis du er en af ​​de mennesker, der tager et kig på dit kontor eller hjem og føler sig helt overvældet med hvad står dig – pælene, rod, stuff overalt - derefter deltage i mængden, fordi følelsen af ​​“ overvælde &"; påvirker alle i disse dage.

Når du anser dig selv overvældet du føler ud af kontrol og der tilføjer til din stress og angst niveau. Alt, ekstra konstant bekymring og nervøsitet kan gøre dig til en vanskelig person til at leve eller arbejde med. Det kan begynde at blande sig med dine relationer og dit selvværd.

Hvad kan du gøre ved den følelse af at blive begravet af dit rod og bunker? Her er fem trin til at begynde at mindske denne overvældet følelse og genvinde den følelse af kontrol ved at sætte dit fokus på, hvad der skal få gjort, og få organiseret en mere produktiv dag.

Trin 1 – Plan, Plan, Plan
Dette er det vigtigste skridt. Uden en plan, du vandt &'; t vide, hvilken retning at gå i, eller hvad der skal gøres først. Mange mennesker don &'; t ønsker at planlægge, fordi det vil tage tid væk fra arbejde på projektet. Men hvis du don &'; t har et mål og en vision om, hvad du vil have dit liv til at se ud som du &'; ll snart føle sig overvældet igen. Uden en plan de objekter, du sortering har noget sted at gå hen, og du &'; ll snart udvikle et slemt tilfælde af ubeslutsomhed

Trin 2 – Prioriter din liste
Beslutte, hvordan du &';. Ll tackle dette job, og hvor du vil starte er det næste vigtige skridt. Har du besluttet at male rummet? Så du ved, du &'; ll nødt til at fjerne så meget som du kan og sætte en tarp løbet uanset ophold. Vil du være at skabe en ny stor arkiveringssystem at bruge? Så du ved, du har brug for at købe et arkivskab, hvis du don &'; t har en. Kig på din plan og derefter indstille dine prioriteter

Trin 3 – Get Ready og vælge den dato
Træk din kalender og planlægge den dato, du vil begynde at arbejde på dit kontor eller hjemme. Kryds det ud, markere det i rødt, markere det og derefter don &'; t gøre nogen planer på denne dato. Hold din date med dig selv og bare den handling at komme i gang, vil gøre du føler dig bedre.

Trin 4 – ! Lys, kamera, Action
Du har din plan, og du kender dine mål og du &'; ve sat din date til at starte projektet – hvad nu? Det er her, jeg hører, “ I don &'; t ved hvor du skal starte &"; Tage det første skridt er altid den sværeste. Stå i det rum, du arbejder i, og hente noget op – noget – træffe en beslutning om, at noget. Her er nogle spørgsmål at stille dig selv om ting:
• Er det en keeper? Er det smukt? Skal jeg elsker at tage sig af det
• Er dette papirkurven? Ville folk på Goodwill kunne bruge det
• Kan det genbruges eller skal jeg kender nogen, der kunne sætte det til god brug
• Hvis du kan &'; t bære at skille sig af med det, så spørg dig selv, “ Hvorfor &";?

Trin 5 – Fjern, Genbrug, Return
Når du &'; ve gjort alt, sortering og spørge dig selv disse svære spørgsmål, derefter fortsætte med at følge op og tage de emner, der skal doneres, returnere bibliotekets bøger, kalder en shredding selskab at lindre dine makulering bunker . Gør hvad det kræver at fuldføre opgaven, så snart du kan.

Det &'; s bemærkelsesværdige hvad der sker, når du får organiseret i hjemmet eller på dit kontor. Du vil føle dig bedre at bo og arbejde i det nyligt ryddet plads. Du &'; ll nyde bedre selvsikker og selvværd. Du &'; vil være i stand til at få så meget mere gøres hver dag. Du &'; ll spare tid, penge og plads.

Nyd din organiseret liv og forvise den følelse af at være overvældet.

For at få mere information om at lindre stress og føler bedre ved at få mere organiseret, gå til www.organizeclutter.com til andre genstande, ressourcer og tilmelde dig en e-nyhedsbrev med hurtige tips, du kan bruge med det samme for at gøre en forskel i dit liv
.