Rihanna Fokuserer på Krop Toning

Det er ingen overraskelse, at Rihanna har haft et fantastisk år. Hun er blevet kåret som den mest populære musiker på Facebook i 2011. Sangeren har næsten 50 millioner fans på hendes Facebook-side. Det er mere end to millioner flere fans end Lady Gaga, og omkring 10 millioner mere end Justin Bieber
Derudover hendes sang “! Vi Found Love &"; featuring Calvin Harris, var den mest lyttede til sangen og MTV rangeret sangen nummer 3, slå ud den holder af Katy Perry, LMFAO, og Adele
Rihannas kost regime:!
Under en Glamour magazine fotooptagelse, sangeren sagde hun ikke ønsker at miste hendes kurver. Hun delte også hendes nye kost regime
“. Jeg har æggehvider og ananas til morgenmad med varmt vand og citron, &"; sagde hun.
Til frokost? “ Jeg har fisk og kartofler. Jeg hader grøntsager, men jeg gør mig selv spise dem. Til middag har jeg fisk igen &";.
Hvorfor aversion mod veggies? Vokser op, grøntsager var ikke noget, hun voksede op spise og simpelthen aldrig fået smag for dem
Rihannas Hollywood Krop Workout:.
Meget elsket sangerinde har sagt hendes træning er alle om toning, og resultaterne er feminine fysik vi alle elsker og de fleste kvinder ønsker at have. . En ting stjernen undgår ser mandig fra en alt rippet fysik
at hjælpe hende at nå hendes tonet Hollywood Krop, Rihanna mødes med en personlig træner, ligesom
Beverly Hills personlig træner Max “ The Body &"; Philisaire.
Enhver, der nogensinde har set Rihanna udfører kender den mængde energi, hun hælder i til hendes dans rutiner. Hun arbejder ud to eller tre gange om ugen og en masse fokus er lagt på hendes ben og selvfølgelig hun gør arbejdet på hendes røv, “ ... fordi jeg elsker min røv. Men mine ben er mit primære fokus. Jeg er besat, &"; Rihanna har sagt.
Før rammer den fase, hvor hun touring, Barbados skønhed gør crunches. Hun har en 4 £ medicin bold over hovedet og kan mærke hendes torso strækker
.

bodybuilding

  1. I Want Big Muscle: Start Building store muskler i dag
  2. Kostbare Muskel Building fejl at undgå
  3. Er Bodybuildere Burning muskelmasse med aerob aktivitet?
  4. Bedste Bicep træningsprogrammer for Mass Building
  5. Sådan Gain 25 pund af muskelmasse
  6. Mandat Body Building Tips
  7. Måder at få Abs: Myter ødelagt
  8. Hurtig og effektiv træning: Tips til hurtig og effektiv træning for travle mennesker
  9. Muskeltræning tips
  10. Efter en effektiv Vægtøgning program til at bygge Muskel
  11. Spise for at bygge muskelmasse
  12. Hvordan ændrer Up din træning rutine
  13. 5 måder Spring Clean dit Workout
  14. Bedste Post-Workout Shake til sportsfolk & Bodybuildere
  15. Enkle tips til at hjælpe Get dig i form
  16. Højt proteinindhold fødevarer til muskelopbygning: The Truth About High Protein indtagelse
  17. Behagelig søvn er sikret ved hjælp af CPAP maske
  18. Nogle strategier for, hvordan man opbygger muskler hurtigt
  19. De mange fordele ved Styrketræning For Kvinder
  20. Isolering: Hvordan du får stærkere