Lean Hybrid Muskel
2 Unik Strategier til at hjælpe dig pack på Dense Ripped Muscle By “ SHIFTING &"; Din muskelfiber type til en biologisk Superior Type III Hybrid Muskel, der bruger 173% Mere fedt til energi
Læs mere:! Http://www.sevincweb.com/healthfitness-lean-hybrid-muscle.html
Hvordan vil du gerne at forbrænde “ svampet Fat Vægt og" Og bygge lean muskel Tone hurtigere end alle, du kender
Kom fedt, Puffy muskel syndrom (PMS), med henblik på at “? Bulk op &"; og derefter “ slanke &"; er ikke vejen at gå!
At spise et ton af kalorier for at tvinge muskelvækst ikke kun gør dig fed og puffy udseende, men alle ved, at yo-yo slankekure er dårligt for dit helbred, og som regel ender stempling dig med en grim moderne sygdom kaldet “ insulinresistens &";.
Hey, hvis du ønsker at gå rundt med en dobbelthage i seks måneder kun at sulte dig selv for den anden halvdel af året, og skrue op dit stofskifte på samme tid … være min gæst
Men hvis du ønsker at opbygge lean muskel og forbrænde fedt SAMTIDIG, så prøv dette “. Hybrid Muskel Building &"; og underlige “ Genindlæsning Kost &"; til kamp P.M.S. og endelig får slankere, hårdere og stærkere …
Ligesom jeg gjorde efter en nylig tragedie (I &'; ll fortælle dig om det snart)
Du ser, jeg &';. M Hvad brainy-typer kunne kalde en “ Endomorph &"; … Dette indebærer som udgangspunkt, at jeg er genetisk bestemt til at være, godt … buttet
gave endomorphic krop type er, at vi har mulighed for at få stærkere og opbygge muskler lidt lettere end ldquo &;! hårdt Gainer &"; . ectomorph
Men vi har en pokkers af en hård tid at forbrænde fedt
Nå, i det mindste gjorde jeg &hellip!; indtil jeg blev tvunget til at ændre den type træning jeg gjorde.
Omkring 7 måneder siden jeg vægtet 247 pounds.
Som en pro styrke atlet, ejer motionscenter og certificeret træner, der hang omkring en bundt af andre “ stærk, men blød &"; endomorphs, min store P.M.S muskler blev kinda cool. Jeg kunne løfte tunge ting og følte mig hjemme med mine puffy venner
Der var virkelig ikke nødvendigt for mig at se elegant, så jeg holdt bare den måde … stærke, men bløde
Det var indtil jeg oplevet en af de mest ødelæggende katastrofer i mit liv
Efter en hård træning for at løfte tunge vægte og få alle pumpes op &hellip.!; Jeg gik til min forældres hus til middag
Efter middagen spurgte min far mig om at hjælpe ham med at trække op et par døde træer, der var i sin have
Så skete det …..
Jeg rykke på en trærod med begge mine løbet oppustede arme, så pludselig min far og jeg hørte to højlydte popper.
POP! POP!
Jeg havde revet min venstre biceps senen rense off ben! (så meget for mine store PMS kanoner, hva '?)
Med min venstre arm i en cast og mine drømme om at være en top professionel stærk gået …
Det var tid til bygge nogle slankere, Harder, mere tæt Muskler!
indså jeg hurtigt, at mine PMS muskler vil ikke længere tjener mig … de var ubrugelige
Ikke længere ville jeg klasse mig med meathead, masse monstre, der ofte hævdede “. I &'; m bulking op for at få stærkere &"; som en undskyldning for at være fedt
Faktisk som &'; s., hvor min gode ven Mike Westerdal kommer til at spille. Mike og jeg spillede college football sammen og begge skrive for de populære fitness magasiner, så vi gå vejen tilbage.
Du kan vide Mike som grundlægger af en af de største fitness forlag på internettet, CriticalBench.com .
Men for mig, han &'; s bare en træningspartner og kollega træner. Udover, som en amatør powerlifter Mike havde fået lidt doven og sat på nogle unødvendige pounds så godt. Vi var begge ivrige efter at bygge en slankere krop, der var stærk uden bloat
Sammen vi straks gik tilbage til tegnebrættet for at finjustere vores allerede lykkedes “. Hybrid Muskel Træning &ldquo ;. Det samme system, som garanteret, at du ville få slankere og stærkere ved muskelopbygning & Brændende fedt Samtidig
Kun denne gang, vi kombineret det med en underlig “. Hybrid kost &"; løsning, som vi har lært fra en Ex-israelske specialstyrker træner, der havde brug for sine mænd til at være stærk, men også meget, meget magert for at udholde rigor af militære missioner
(I &';. ll fortælle dig mere om dette i et øjeblik)
Læs mere: http://www.sevincweb.com/healthfitness-lean-hybrid-muscle.html
.
bodybuilding
- At opbygge muskler, du brug for en seng og ikke bare en Fitness center
- Byg din Bænk!
- Hug og dine knæ og tilbage:? Skade Risiko eller Sikker
- *** The Secret til Quick Træning
- Undersøgelse mere af Tricep Øvelser
- 5 Legemsvægt Uddannelse Øvelser Du bliver nødt til at gøre
- Øget testosteronniveauer Naturligvis
- At lære at helbrede interne hæmorider med enkle og effektive hjem retsmidler
- Squat Variationer: Evaluering squat Variationer For vægttræning
- Tilføjelse protein supplementer til din kost plan
- Den største fejl Bodybuildere Make Når forsøger at opbygge Stor Biceps
- Byg din skulder muskler med Disse 3 effektive øvelser
- Kend din Abdominal Muscle Anatomi før Adresse Them
- Udnytte kraften i din underbevidsthed Pasnin- Del I
- Muskel Building Tips til at opbygge muskler
- Opbygge muskler for Hard Vindere
- Enkle tips om hvordan man Workout din nederste Abs
- Mand op og begynde at træne din ben!
- Hvordan kan jeg få en seks pack abs - 5 ting du behøver at vide
- Vægttræning uden en Workout Partner