Tre grunde Hvorfor Hypnose til vægttab Works

Vægttab er den ultimative (og uopnåelige) mål for så mange mennesker. Fitness-markedet har snesevis af produkter at tilbyde kosttilskud, kost planer, træningsprogrammer og endda mirakel løsninger. De fleste af disse produkter ikke levere de ønskede resultater, fordi vægttab er en kompleks proces.

Vægttab hypnose er en af ​​de levedygtige muligheder. I modsætning til mange af de kost planer og piller, det giver en samlet løsning. Hypnoterapi behandler de følelsesmæssige faktorer for ophobning af overvægt, hvilket er hvorfor det giver bæredygtige resultater.

1. Positiv Motivation

Traditionel vægttab handler om restriktioner. Du vil lære, hvilke fødevarer for at undgå, som dårligt vaner til at give op, og hvordan til konstant at overvåge dine fremskridt. Positiv motivation vil være savnet i sådanne tilfælde.

Vægttab hypnose fokuserer på det positive. Det ændrer iboende tankemønstre. I stedet for at tro, at burgere vil gøre dig fedt, vil du lære, at gulerødder vil forbedre dit helbred og give din krop vigtige vitaminer.

Positiv hypnotiske forslag lærer dig, hvordan at respektere din krop og nyd sunde vaner. Opretholdelse regime bliver meget lettere, hvis du er glad og optimistisk om det.

2. Klare stress

Har du lyst til at spise mere, når du er stresset, angst, ensom eller deprimeret? Hvis det er tilfældet, har du en usund forhold til mad, og du stoler på den forkerte coping mekanisme.

Hypnose vil hjælpe dig med at opdage de underliggende årsager til stress, angst og endda selvlede. Disse følelsesmæssige faktorer gør du spise for meget og forme op forholdet, at du har med mad.

Selv-bevidsthed vil hjælpe dig med at undgå de situationer, der gør du føler dig dårligt. Derudover vil du lære at håndtere disse situationer, uden at vende sig til mad. En sundere coping mekanisme vil ofte være tilstrækkeligt til at tabe sig og begynde at føre en sundere livsstil.

3. Hvis du kan drømme det, kan du gøre det!

En klar vision for dit endelige mål er en anden forudsætning for positiv motivation. Hypnose til vægttab forenkler visualisere din succes og dreje det i virkeligheden.

Traditionel vægttab er ofte forbundet til forvirring og endda fortvivlelse. Som et resultat, mister mange enkeltpersoner syne det endelige mål, og bliver fanget i en ond cirkel. Visualisering og positive bekræftelser vil arbejde sammen, hvilket gør målet opnåeligt.

hypnotherapists vil ofte bruger metaforer. De vil foreslå, at vægttab proces ligner arbejdet i en billedhugger. Tålmodigt, billedhuggeren arbejder på klippen til at afsløre den smukke form skjult inde. Denne form for visualisering er let at vedligeholde og bruge som en kilde til inspiration.

Bæredygtig vægttab er en kompleks, langvarig proces. Det indebærer sindet og kroppen, en kendsgerning, at så mange Dieters er uvidende om. Hypnose giver adgang til værktøjer og klare mekanismer, der forenkler vægttab og gøre sund ernæring /motion fornøjelige aktiviteter.

Under glæde i transformationen er den bedste måde til at lykkes. Beskæftiger sig med kompulsiv spise er lige så vigtigt. At finde årsagen til, at du ikke kan tabe sig er den første og den vigtigste forudsætning for succes. Hypnose vil hjælpe dig med at opnå netop det
.