The Secret til vægttab - Mind Power

"Problemet er ikke dine lår, Sweetie, problemet er dit hoved." - Carrie på Sex and the City

Du har hørt det sagt, at du er hvad du spiser. Må ikke tro det. Du er ikke hvad du spiser. Du er, hvad du synes. Det er ikke maden. Det er, hvad du mener om maden. Hvad du mener om den mad, du spiser bestemmer, hvordan det påvirker din krop. Din krop er en direkte afspejling af dine tanker. Den indre verden af ​​dit sind skaber den ydre verden af ​​din krop, derfor hvis du ønsker at ændre din krop, skal du starte ved at ændre dine tanker. Her er hemmeligheden: Ændre den måde, du spiser, er valgfri. Ændre den måde du tænker over hvad du spiser er afgørende.

Hver tanke forårsager en reaktion i kroppen. Tænk på en citron. Forestil bide i en saftig citron kile lige nu. Kan du smage surt, tangy juice? Har du bemærker spyt danner i munden? Det er en psykosomatisk reaktion. Din krop reagerer på dine tanker.

Tror du din overvægtig betingelse er mejslet i sten? Det er det ikke. Kvantefysik fortæller os, at intet er fast, at alt er i en tilstand af potentiale. Einsteins 1905 formel E = mc2 forklarer, at Energi og stof er udskiftelige; at det i virkeligheden, alt er energi. Det grundlæggende aspekt af universet danser, flydende, evigt skiftende Energi. Energy Universets er formbar, formbar, og formbar; og du forme, form og forme denne energi med dine tanker. Kvantefysik har videnskabeligt bevist, at du opretter din egen virkelighed baseret på, hvor du fokusere din opmærksomhed.

Min klient, Sandra, bogstaveligt omformet hendes krop med hendes tanker. Indser, at vægttab begynder i sindet, har hun forvandlet hendes krop til en fedtforbrændende maskine med hendes tanker. Hun forestiller sig nu selv tynd. Hun nu tænker på sig selv som en tynd person, og hun kan lide sig selv som en tynd person. Hun kan lide hendes krop og heldigvis giver det sunde, lette fødevarer. I blot tre måneder har hun tabt tredive pounds og er godt på vej til hendes ideelle størrelse. Da hun tænker på sig selv som tynd og forestiller sig tynde og føles godt om sig selv, hun er faktisk ved at blive tynd for første gang i sit liv.

"Du har absolut kontrol over, men én ting, og det er din tanker. Hvis du undlader at styre dit eget sind, kan du være sikker på du vil styre intet andet. " - Napoleon Hill

Det er sandt. Du har fuldstændig kontrol over noget, men dine tanker og lykkeligt, det er det eneste, du har brug for at kontrollere. Når du styrer dine tanker, du styre dit liv. Din krop reagerer på de instruktioner, den modtager fra dit sind. Så, som du fortæller din krop, hvad du forventer af det, vil det begynde at opføre sig i overensstemmelse hermed. Når du bevidst vælger dine tanker, kan du bevidst vælge din krop. Dine tanker skabte kroppen, du har nu, og dine tanker kan skabe den krop, du gerne vil have.

Som et samfund, amerikanerne har forsøgt alt for at kæmpe kampen for bule. Vi har prøvet kirurgi, kosttilskud, medicin, fedtsugning at støvsuge fedt ud af kroppen, indsætte stalde i øret, mave-putter til at fjerne overskydende hud og fedt, gastrisk bypass at reducere maven til størrelse med en valnød, vinyl sauna dragter til at svede ud pounds, og selv koffein strømpebukser. Ja, amerikanerne har forsøgt alt for at være tynd - alt undtagen én ting - at anvende magt i sindet. Vi har prøvet alle typer af handling. Nu i Age of Mind, er det tid til at anvende den awesome og ubegrænset magt i sindet
.