Sund Skole Frokost: Ja, kan vi

På 39 år troede Dr. Yvonne Sanders-Butler havde hun pink øjet, men det var måde værre end det!. Som hendes symptomer forværret hun blev hastet til hospitalet på randen af ​​en massiv slagtilfælde. Hun var sygeligt overvægtige, havde højt blodtryk, var præ-diabetes og kunne have døde.

Mens ligge der i sin hospitalsseng, hun lavet en aftale med Gud. Hun sagde, “ Gud, hvis du lader mig leve, jeg lover at ændre mit liv og fortaler for børnene &"; Dr. Sanders-Butler er en grundskole hovedstolen. Gud lade hende leve, og hvad hun har gjort, siden er virkelig inspirerende.

Først begyndte hun at spise rigtigt og udøver selv. Hun startede den første “ Sugar Free Zone &"; grundskole i USA. Hun elimineret alle de højt fedtindhold /højt sukker fødevarer fra cafeteria menuer, nægtede at lade læskedrikke i skolen &'; s automater og i stedet kun tilladt vand og sunde juice der skal sælges. Hun tilføjede også et fitness-program, der inkorporerer ernæring og motion i klasse lektionsplaner

Resultatet:. Et fald på 28% i disciplinære henvisninger, et fald på 23% i rådgivning henvisninger og højere testresultater. Børnene siger, at de har mere energi og føler sig meget bedre. Der er også færre sygdom relateret fravær. Kort sagt, er børnene trives.

Jeg var heldig nok til at opfylde Dr. Butler og høre hende tale på det seneste fedmeepidemi /Food Addiction konferencen jeg deltog. Før hun startede sin tale havde hun os alle få op og førte os i en linje dans. Her havde siddet hele weekenden lytte til foredrag, og hun havde os (forskere, klinikere, ph.d. &'; s fra Harvard, Yale, Princeton …) laver en linje dans og ryster vores bootys. Det var et syn for guder.

Dr. Sanders-Butler fører an for det land, ændre, hvad vi fodrer vores børn. Vores børn fortjener sund mad og de fortjener at blive undervist, hvordan man kan være sund på det elementære skoleniveau.

Tom French, en kok og filantrop, gør det samme i de offentlige skoler i Seattle, og som har lignende resultater. Han bringer sunde menuer i skolen &'; s morgenmad og frokost programmer og børnene trives

Vi har brug for dette at være normen og ikke undtagelsen for vores børn.. Her i USA vores fedmeepidemi er en enorm problem, og det starter med børnene. Hvis vi virkelig den største nation på planeten, er vi nødt til at opføre sig i overensstemmelse hermed. Dr. Sanders-Butler, Tom fransk og andre viser os vejen.

Hvis du ønsker mere information om Dr. Sanders-Butler og hvordan du kan hjælpe ændre tingene besøge hendes hjemmeside www.healthykidssmartkids.com/.

For mere information om, hvad Tom French gør i Seattle og til at involvere besøg www.experiencefoodproject.org/

Hvis du ønsker at deltage i forskning i Irenes nye bog om processen med vægttab, kan du besøge www.eatingdisordertherapist.com/og tage . undersøgelse

Du kan følge Irene på Twitter her
.