Afslut slankekure til at tabe

I 1970 amerikanere brugte $ 20 milliarder dollars hvert år på vægttab produkter. I dag, amerikanerne bruger mere end $ 40 milliarder dollars hvert år. Ifølge CDC, har fedme mere end fordoblet siden da. Fra 15% af de voksne til 33% af de voksne.

En regering undersøgelse bekræftede, at 95% af kost mislykkes inden for 3 år.

Så spørgsmålene er: "Hvorfor kost og intens motion mislykkes for de fleste? " Og: "Hvad er løsningen?"

Som en Sports Nutritionist og personlig træner, kan jeg fortælle dig, hvorfor kostvaner er fysisk skadeligt.

Som en klinisk hypnoterapeut, jeg kan fortælle dig, hvorfor kostvaner er psykisk skadelige

Som en mand med mange års erfaring med at arbejde med folk i alle baggrunde og størrelser, men som alle deler de samme kampe; Jeg kan fortælle dig, hvad løsningen er.

For de fleste mennesker, der kæmper med deres vægt, kost og motion programmer er ligesom at behandle kræft med smertestillende medicin. De lindre symptomerne, men ikke gør noget for at løse kilden.

Konsekvenserne af, hvad jeg kan fortælle dig, kan ikke overvurderes. Dette vil ikke kun hjælpe kæmper mænd og kvinder, men det vil hjælpe forældre sikre, at deres børn ikke falder i samme fælde.

Det store flertal af mennesker, der kæmper med deres vægt er forprogrammeret i en meget tidlig alder at kæmpe med deres vægt.
De har været programmeret af deres forældre, kommentarer, traumatiske oplevelser, annoncer, og en af ​​de største er forestillingen om at have til diæt og motion hårdt for at tabe sig.

Løsningen er at ændre en persons automatiske handlinger. De foranstaltninger, de tager på daglig basis, at de ikke engang tænke over.

Omkring 90% af, hvad vi gør på daglig basis sker uden bevidst tanke.
Vores interne dialog er det, der tvinger os at tjekke mail, for at komme op og gå et, fortæller os, når vi er sultne, og fortæller os til eller ikke til træning. Når vores interne dialog sætter tanke i vores sind, så vi sommetider gøre det bevidste valg at gøre det eller ej.

Vidste du, at vi har over 60.000 tanker hver dag, men kun omkring 10% af dem, vi faktisk tage notits af? Men 90% af disse 60.000 tanker er ansvarlige for de opfordrer til at spise, når vi ikke er sultne, at sidde i stedet for stå, og at ikke være fysisk aktive. Det er vores interne dialog. Og vores interne dialog er produceret af vores underbevidsthed.

Mennesker, der er naturligt tynde har automatiske handlinger, der støtter dem være tynd. De fleste af deres interne dialog eller tanker er på linie med at være tynd.

Hvis flertallet af ens underbevidste tanker er ikke kongruent med at tabe sig, vil de fortsætte med at kæmpe med deres vægt. Alle slankekure og motion i verden kan ikke modvirke, at deres underbevidsthed er programmeret mod den.

Hvis de gør tabe sig ved slankekure og motion, vil de ubevidst sabotere deres indsats, får det tilbage og aldrig vide hvorfor.
Mange mennesker siger, at de har en engel og en djævel sidder på deres skuldre. Man fortæller dem at spise usund mad, og en fortæller dem ikke at. Dette er ikke en djævel og en engel. Det er deres bevidste sind fortæller dem at holde sig væk fra fødevarer, fordi de ønsker at tabe sig, men deres underbevidsthed fortæller dem om ikke at fordi det er blevet programmeret på den måde.

Viljestyrke kan ikke tilsidesætte ens underbevidsthed. Hvis folk vidste dette, ville de endelig forstår, hvorfor de ikke kan tabe sig, eller hvorfor de tabe sig og altid vinde den tilbage.

Ved at rydde den negative programmering i ens underbevidsthed, og konditionering det til at tabe vægt og være sund, vil man tage de automatiske handlinger, der er nødvendige for at tabe vægt.

Når nogen har et job, som de grundigt nyde gør, at de mister overblikket over tid. Det er nemt at gøre det. Dette er fordi der ikke er noget at holde dem tilbage. Begge aspekter af deres sind er i harmoni, og det er som om de er på autopilot, når de udfører deres arbejde. Dette er, hvordan vægttab kan være, hvis der er nogen underbevidste blokke forhindrer dem i at gøre det. Når begge aspekter af deres sind er i harmoni for at tabe vægt, vil det være ubesværet. Og når noget er ubesværet, er det gjort i den nemmeste og mest effektive langsigtede mode.

De vil automatisk spise mindre, spise sundere, bliver mere aktive, og de vil gøre det, uden at tænke over det.

Dette er den eneste måde for langsigtet vægttab
.