Grunde ikke at blive vejet, hvis du er på en kost & de egentlige årsager Dieters gerne Træd på Skala

Hvis du følger en diæt og ønsker at tabe sig, så er det kun naturligt at tro, du har brug for at veje dig ofte for at se, om du er ved at miste vægt. Du er nødt til at spørge dig selv, hvad du ønsker at opnå fra din kost, er det til at se slankere eller er det at nå et tal på vægten? Tænk meget grundigt, inden du besvare dette spørgsmål, fordi de er helt forskellige ting.

Du don &'; t brug for at få vejet for at se, om du får slankere, alt hvad du behøver, er et spejl og et målebånd. For at være helt ærlig, du don &'; t engang behøver et målebånd, fordi hvis du holder fast i den rigtige form for kost vil du være i stand til at se resultater uden bekræftelse af et par målinger for at tilfredsstille dit sind.

Hvis du følger den rigtige form for kost bør du være i stand til at se ændringer gennem spejlet hver ti dage, og skal føle sig fyldt med energi og ser sund. De vægte kan &'; t fortælle dig, hvordan du ser, eller hvordan du føler. Er du parat til at lade skalaerne at fortælle dig ellers med et nummer?

Den egentlige årsag Dieters kan lide at gå gennem den mentale tortur af rutinemæssigt blive vejet er fordi de er på udkig efter noget at gøre dem til at føle bedre for deres manglende indsats. De har simpelthen nyresten &'; t forsøger hårdt nok og giver alt for mange forbudte fødevarer i deres kost. De er afhængige af skalaerne til at fortælle dem et nummer de ønsker at se at gøre alt i orden, selv om de ved dybt inde i alt isn &'; t som det skal være

Kom vejes hverdag eller endda hver uge blot isn &'; t nødvendigt for dig at nå dit mål. Du kommer til at få resultater, hvis du følger den rigtige form for kost, uanset om du får vejet eller ej. At opnå resultater med en kost begynder inde i dit sind. Snyd dig selv vandt &'; t få dig meget langt og dreje til skalaerne i håb om de vil gøre du føler dig bedre er en never ending spild af tid, som vil hjælpe dig med at mislykkes.

Enhver succes med slankekure altid viser på ydersiden af ​​din krop med den måde, du ser. Den største bedrift med fremgang er, hvordan du føler indeni, hvis du føler dig sund og har masser af energi, så du ved, du er på til en vinder. Husk, at du don &'; t nødt vægte; et målebånd eller endda et spejl for at opnå resultater, alt hvad du behøver, er at bare holde sig til en ordentlig kost.

(c) Copyright - Anthony Chapman, Alle rettigheder forbeholdt Worldwide
.