For meget mad

“!! Too Much &";

Det ser så lækkert på tv; at store enorme
plade af rejer fra Red Lobster, alle 30 af dem!

“ Spis Stor på Wendy &'; s &"; er der sloganet nu med
“! Beefasorous &";

“ Hvad &'; s bedre end en pizza &"; Papa John &'; s spørger
“.! To pizzaer &";

“ Spise udenfor Bun &"; er Taco Bell &'; s slogan.

Chili &'; s, I-Hop, hvad-A-burger, Kirke &'; s kylling,
Dairy Queen, Burger King, Joe &'; s Krabbe Shak, Luby &'; s,
Kentucky Fried Chicken , MacDonald &'; s, Pizza Hut,
Sonic, Subway, og de fleste af de restauranter, du
se på gadehjørner i dette land forsøger
til at spise mere, meget mere

For nylig. Jeg gik ud for at spise med en ven. Vi gik
til Chilis Restaurant. Jeg var ikke rigtig sulten, så
jeg bestilte suppe og salat. Min ven beordrede en
halv sandwich og pommes frites. Jeg forventede en lille salat
og cup suppe.

Og her kommer det stor skål salat og suppe. Min
vens sandwich mere lignede en fuld sandwich
og fries blev toppet så højt, jeg kunne ikke se hende
sandwich. Waaaay for meget mad!

Da jeg kiggede rundt i lokalet, var der waaay for
meget mad på alles plade. Så tror vi, at vi har
at spise er alle! Ikke underligt, vi alle har vægtproblemer!

Mit forslag er spise fra kid menuen. Selv de
seniorer 'del er for store. Spis ala carte, hvis du
kan. DON &';! T CLEAN din tallerken

Hvad &'; s foregår der her? Større er bedre? Spise mere
er bedre? Giv mig en pause!

Ved du hvad marketingfolk gør? De forsøger
at overbevise dig til at købe noget, du don &'; t har brug for i
første omgang. Det &'; s plot, et kneb, for at manipulere dig
i udgifter og spise mere.

Du DON &'; t nødt mere mad! Vi ved alle, din spilder din
penge og ødelægge dit helbred. Spise for meget er et
stort problem i vores samfund. Marketingfolk kender dig don &';. T
brug for al den mad, så de gør det ser så godt

Så din vægt problem er ikke din skyld. Marketingfolk
der saboterer din kost!

Der er hjælp. "En Dieter &'; s bedste ven" er en stor følgesvend til
alle på en diæt. Rapporten afslører; hvordan du kan ændre din holdning, hvordan du lytte til din krop, hvordan man kan stoppe med at bruge mad som en undskyldning, en krykke, ændre dine vaner, hvordan man shoppe for mad, og hvad købmand gemmer sig fra dig.

Kathy Thompson er en forfatter, foredragsholder, der har studeret ernæring & egnethed i over 20 år. Kathy kan hjælpe dig med at leve et længere sundere liv. Tjek hendes særlige aftale om "En Dieter bedste ven" på; http://www.kathycommunicates.com/attitude
.