Snorken Problemer: Sådan Find hurtige løsninger
Begrebet have en &'; snoratorium &'; derhjemme synes at være den mest bekvemme måde at løse snorken problemer for Hollywood rige og berømte. Sådanne private kamre er designet til at blive udelukkende anvendes af vanemæssige snorers der kan bruge dem til at snorke så meget som de vil, uden at forstyrre de andre beboere i huset.
Om snorken bør overlades udiagnosticeret og ubehandlet er et omdiskuteret spørgsmål, men omstridt punkt her er, at ikke mange af os har råd til at bygge sådanne boliger med separate faciliteter til snorers. Enhver sundhedsbevidste person ville gøre indsigelse mod en sådan en usund praksis. . Efter alt, mange af os ved, at snorken bør kontrolleres tidligt, før det tager en grim tur, en meget sandsynligt nedfald
Snesevis af mennesker er på udkig efter effektive midler til at helbrede deres snorken; men ikke mange er i stand til at afslutte søgningen frugtbart. Hvad gør finding snorken løsninger så svært?
Følgende kunne være årsager:
• Selv højt og vedvarende snorken tendens til at få ignoreret af de fleste mennesker. Manglende bevidsthed om conse1uencs af en sådan forsømmelse er ikke kendt. Forsømte snorken nemt forværres i en helt invaliderende søvnforstyrrelser kaldet søvnapnø
• De fleste mennesker vil gerne tro, at der burde være en universel snorken middel, der kan helbrede alle. De er meget forkert.
Den eneste måde at knække hård nød
Måske er den eneste effektive og resultatorienteret tilgang til at helbrede snorken er at finde ud af årsagen til problemet. I øvrigt er der masser af grunde til, at folk ender snorken, men medmindre en løsning er fundet, der behandler en bestemt årsag, søgning og anvendelse af løsninger ville være helt omsonst. Salg
Årsager til snorken
Hvorfor gør folk snorke? Nasal blokering fører til mundtlig vejrtrækning er den primære årsag til snorken. Under vejrtrækning, kunne muskler af tungen, svælg, den bløde gane og drøbel kollapse forårsager stressende vejrtrækning. Sådanne muskler kan også vibrere under søvn resulterer i snorken støj.
Hvad er årsagen til nasal blokering?
Der er flere faktorer, der resulterer i blokering af den nasale luftvej:
• Fedme påvirkninger ikke bare kroppen, men de vejrtrækning muskler samt
• Forkert sovestilling (for meget på ryggen)
• Overdreven indtagelse af alkohol og tobak
• Lav pude højde
• Koldt og allergi
• Forstørrede væv i næsehulen
• Forstørrede nasale muslingebenene Salg • Anatomiske defekter som afveg septum, forskydning af kæben, skæve ben på næseryggen, forstørret tunge
• Polypper
• Overbelastning.
Skære ned på søgetiden for snorken retsmidler
Man kan nemt skære ned på den tid, der bruges på at lede efter snorken retsmidler, hvis du først kan søge efter den mest sandsynlige årsag til dig til at snorke .
Den vigtigste del af snorken løsninger er, at de virker kun, når de kan løse den specifikke årsag, som de var beregnet til. Hvis fedme er årsagen bag din snorken problemer, øjeblikkelig vægttab er den mest sandsynlige løsning. Hvis afveget septum er synderen, kan løsningen være operation for at rette op på septal afvigelse
.
søvnløshed og søvnforstyrrelser
- Løsning Sleep Dilemma
- Tre æteriske olier til bedre søvn
- Beskæftiger sig med søvnløshed naturligt - ved, hvilken type du har ...
- Søvnproblemer og symptomer
- 4 Top Food Kilder som din naturlige Sleep Aid
- Sådan får du en bedre nattesøvn
- Den Passionflower
- 5 myter om snorken og søvnapnø
- Maksimere dine chancer for at få en stor nattesøvn Nemt
- Support er Essential Secret Ingrediens
- Hjernen, Søvn, og læring
- Hvorfor Snorers, især dem, der kan ikke sove godt, Need Help
- Sleep for dit helbred
- Mine erfaringer med sund og usund søvn
- 7 Gode Vaner Vellykket CPAP Patienter
- Hvad du ikke ved om Snore Spray Kan Shock dig
- Give alle en god søvn: Hvordan skal man behandle med Snorken problemer
- Sovende problemer - Er din madras det egentlige problem
- 10 trin til en god nattesøvn
- 6 Symptomer på Søvnløshed