Fordele og Opskrifter af Wheatgrass Juice i min hverdag

Det er ingen hemmelighed, at drikke wheatgrass juice er yderst gavnligt og er en sund og lækker tilføjelse til din daglige kost. Hvad du måske ikke være klar over, er, hvordan det fungerer. Hvedegræs juice indeholder 70% klorofyl, som er en vigtig bestanddel i cellevækst. I undersøgelser på dyr har vist sig at øge deres røde blodlegemer og det har også vist sig at vende anæmi hos mennesker. Hvedegræs juice er en glimrende kilde til energi og er et komplet protein indeholdende 30 vigtige enzymer. Disse ernæring elementer går ind i blodbanen for at producere den energi og udholdenhed, du har brug for at komme igennem hver dag.

Hvedegræs juice er også en sæbe, der hjælper din krop til at fjerne giftstoffer fra dit blod og celler. Saften rydder lymfesystemet, nedbryde slim, og det skaber også et miljø, der er negativ for skadelige bakterier, som vil beskytte dig mod sygdom og sygdom. Hvedegræs juice indeholder også høje niveauer af beta-caroten, som er godt for din hud og dit øje sundhed og det virker som en antioxidant, hæmme de metaboliske egenskaber af kræftfremkaldende stoffer.

Hvis du ønsker at tabe sig, du kan &'; t gå forbi indføre wheatgrass saft i din kost. Den ernæringsmæssige værdi af wheatgrass juice er meget høj, og at tage det på en regelmæssig basis vil reducere din appetit. Den indeholder simple sukkerarter, som giver dig mere energi til din daglige motion regime. Du vil også bemærke, at du oplever øget energi i løbet af dagen, vil din ånde blive friskere og du vil have yngre udseende hud, hår og negle. Hvedegræs juice også giver dig en styrket immunforsvar og en generel forbedring af den generelle sundhed.

Det er blevet sagt, at en ounce af wheatgrass har ernæringsmæssige fordele ved et kilo friske grøntsager. Men med alle disse fantastiske sundhedsmæssige fordele, den faktiske smag af wheatgrass juice lader meget tilbage at ønske! For at gøre det mere spiselig prøve at blande det med frisk frugt og grøntsagssaft. Nogle af de bedste saft blandes med wheatgrass er æble, appelsin og agurk eller en kombination af alle tre. Eller prøv det med selleri, æble, citron og ingefær juice.

For en wheatgrass køler tage en stor agurk, en skrællet appelsin, et æble, en lille håndfuld basilikum blade, en tomme af frisk ingefær og tre fistfuls af wheatgrass. Juice alle ingredienserne i en lav hastighed Juicer at bevare alt det gode og altid drikke på tom mave
.