Pilates Accessories, der kan forbedre din træning

Pilates er blevet hyldet som et fitnesscenter revolution og da Joseph Pilates udviklede sin unikke øvelse regime han nok aldrig forestillet sig, at det vil tage ud den måde det gjorde. Pilates er ikke bare en fantastisk måde at komme i form, men det er en god måde at forbedre muskeltonus, fleksibilitet og endda tabe sig. Pilates kan gøres uden nogen udstyr og lignende yoga den stærkt afhængig korrekte arbejdsstillinger og kroppens samlede fordybelse.

Som Pilates blev mere populær en masse elementer fik indført for at hjælpe med at forbedre effektiviteten af ​​øvelserne. I dag er der en række Pilates tilbehør på markedet, og de virkelig kan hjælpe dig med at få mere ud af din træning. Her er 3 store Pilates tilbehør værd at få

-. Pilates Magic Circle

Dette er et stykke udstyr, at Joseph Pilates brugte selv. Han brugte stålbøjler, der blev brugt på øltønder, men i dag kan du købe en mere sofistikeret udgave. Dens dybest set en ring, der tilføjer et niveau af resistens over for din træning og hjælper også med muskel bevidsthed

-. Ankel vægte

Ankel vægte er en nem og problemfri måde at tilføje større modstand til din træningsprogrammer. Ikke alene kan det føje til sværhedsgraden, men det kan hjælpe dig med at tone dine ben og underkrop med en række øvelser

-. Foot Korrektionsvægtene

Denne lille kendt stykke udstyr kan gøre underværker for kvinder, der lider af smertefulde fødder. Har du gå en masse i høje hæle og ubehagelige sko? prøv Foot Corrector. dens en simpel træ kile, der styrker musklerne i dine fødder, og også slapper trætte fødder.

Leder du efter Pilates fitness udstyr? Se min blog og læs mere om Mari Windsor Pilates
.