Sådan slippe af strækmærker på en naturlig måde

Strækmærker er eftervirkningerne af graviditet eller usund vægttab. Pludselig vægtøgning kan også resultere i strækmærker. Mange mennesker bekymre sig om disse mærker, da de resulterer i alvorlige skønhed spørgsmål. Du kunne reducere forekomsten af ​​strækmærker ved at følge visse naturlige teknikker

Tips til at mindske forekomsten af ​​strækmærker:.

· Børst din hud regelmæssigt for at ophidse blodcirkulationen. Du kan bruge en hud pensel til dette formål. Dette hjælper også med at fjerne den døde hud på kroppen

· Påfør kakaosmør blanding på til de ramte områder. Massere grundigt efter ansøgningen. Dette er en meget virkningsfulde i at reducere forekomsten af ​​strækmærker

· Efter dit badekar anvende E-vitamin olie på din hud. Gnid det berørte område grundigt efter påføring af olie

· Sørge for at spise mad rig på vitamin A, C og E. dette skal indgå i din kost for at mindske forekomsten af ​​disse mærker

· Fødevarer, der indeholder mere zink bør også tilføjes til din kost for at beskytte din hud og giver en naturlig glød. Sojabønner, grønne bladgrøntsager og brune ris er de fødevarer, der er rige på zink indhold

· Spis flere grøntsager og omfatter fisk olier og vegetabilske olier til din kost for at øge forbruget af fødevarer rige på essentielle fedtsyrer. Essentielle fedtsyrer er nødvendige for at gøre cellevægge.

Der er også visse naturlægemidler produkter, som består af forskellige naturlige urter, som hjælper med at fjerne mærkerne helt fra din krop. Du kan også prøve dem for virkningsfulde fjernelse af strækmærker
Hudpleje Tips
Herbal Health Products
.

stretching

  1. Olivenolie til strækmærker:? En episk Fail eller Epic Succes
  2. Grundlæggende om Stretching - Hvad du behøver at vide
  3. Fleksibilitet - The Forgotten Fitness Fundamental
  4. Strækker Øvelser at øge fleksibiliteten og mobilitet
  5. Grow Taller Naturligt Brug Yoga
  6. Den Toe Touch udfordring: 4 nemme trin til at forbedre din "bøjelighed"
  7. Strækker for bedre ydeevne
  8. Sådan slippe af strækmærker på en naturlig måde
  9. Strækker tips
  10. Smerte & Skade
  11. Øvelser til at øge højden afdække sandheden
  12. Strækker dine muskler Forud til træning er meget vigtigt
  13. Vrikke, vride, Stræk og rækkevidde. Stop sidde stille!
  14. Super Mom Bootylicious Butt Workout ~ Få en Cuter Bum I blot to uger!
  15. Hvad er strækmærker og hvordan man slippe af med dem?
  16. Top Fem Basic Strækker at fremme fleksibilitet
  17. Strækker for fibromyalgi, kronisk træthedssyndrom og kronisk Myofascial Pain - Do It Right
  18. Er en massage seng God til stress?
  19. Hvordan man korrekt Udfør varme op øvelser for maksimal resultater!
  20. Fleksibilitet vs Mobility