Hvorfor yoga behov i kroppen?

På ethvert givet tidspunkt, så snart behovet opstår, sindet kan forbinde med bevægelsen af ​​kroppen og styre det på tidspunktet for at fjerne motoren automatisme. Så snart det er vanskeligt, nyhed eller vanskeligheden ved bevægelse overstiger et bestemt niveau, eller gå ud over grænserne for tilgængelige erfaring, bevidsthed, tvunget til at trække ind i arbejdet af kroppen, normalt baseret på allerede eksisterende motor stereotyper - begge gange det uundgåeligt sker til dem, der er begyndt at lære Hatha Yoga. Til en vis grad er dette det oprindelige mål praksis: at aflede opmærksomheden bevidsthed udefra og begrænse hans fysiske form og volumen
Hvis der er mange mellemformer, som kan tage kroppen under forskellige aktiviteter - hvor bevægelserne er. udført i standard intervaller - at der i yoga er ikke så. Der er kun relevante nøje defineret, fast tid positionen af ​​et legeme ordineret af tradition, og der er ingen direkte gavnligt resultat til virkeligheden omkring os, der ville nå deres opfyldelse. Opgaven med asana praksis - en systematisk gengivelse af kroppens faste former, kaldet asana, som hver har et bestemt navn og en legende opstod. Det menes, at der kun er fireogfirs. Brug for lidt tid til at huske deres udseende, men uendeligt mere for en reel udvikling
Emne og genstand for et Hatha yoga er kroppen selv -. Er i modsætning til de sidstnævnte
Jung som bekendt, udviklede teorien om. arketyper af bevidsthed, hvilket er noget mere end en neurofysiologisk matrix, bestemme mulige tendenser i manifestationer af psyken i ekstreme forhold.
Siden den praksis asana ikke er orienteret mod omverdenen, opmærksomhed og bevidsthed må nødvendigvis være begrænset til uden for kroppen - dette er den tredje forskel. Det har to virkninger: opfattelsen vendes, og der er derfor et primært fald i opfattelsen. Spændingen af ​​bevidsthed automatisk reduceret (med kroppen i yoga, per definition, ikke kan ske så mange forskellige arrangementer, som i det virkelige liv) - forskellen er den fjerde. I stedet for flere samtidigt kontrolleret vågne bevidstheder af objekter og begivenheder er kun ens egen krop. I stedet for de sædvanlige ophold og bevægelser i standard amplituder -. Et begrænset sæt faste dens bestemmelser, den sekvens, du ønsker at spille
Uanset handlinger ikke er forpligtet menneskelige krop i hverdagen, hurtigt skiftende former, som han derefter tager, har heller ikke noget at gøre med, hvad der er ordineret til at udføre i kanon Hatha yoga. Asana - former, ukendt krop og menneskelig bevidsthed, der ikke har en sådan oplevelse, og derfor ikke er afspejlet i bagagen af ​​hans livsfærdigheder - den femte forskel
Yoga stillinger er kendetegnet ved, at hvis de er tilfredse, vi har helt. løber tør for den sædvanlige for kroppen vifte af bevægelse, og dermed forlader til at danne de begrænsende grænser -. sjette træk
Personlighed den vestlige bestand har ikke filtreret gennem personlige oplevelser af information, som han kunne klare den mængde og kvaliteten af ​​den virkelige nyhed, som omfatter klassiske yoga som et fænomen af ​​en anden kultur. Alt hvad der sker i praksis asana med kroppen, fra sin form til en tilstand af bevidsthed, der er unik for den normale tilstand af human industrielle, er det absolut ukendt for sine aktiviteter. Da han begynder at udforske sin egen, vil alle hans handlinger uundgåeligt have struktur og egenskaber af tidligere erfaringer med hverdagen. Det er en fejl fælles for næsten alle, der forsøger at lære Hatha Yoga alene
Manden starter ny og ukendt med den største integritet, med fuld omhu og nidkærhed -. Men det er alt forgæves! På trods af alle aldre din vitale viden, der gælder for yoga, kan de ikke røre ved det! Fra starten, skal handle på en anden måde, læring igen, ligesom et barn, der lærer processen med at gå flere gentagelse forsøg? At de var så effektiv som muligt, du har brug for en levende oplevelse beliggende nær mester, der ejer den viden, der angiver den substans, som er formålet med dette arbejde.
Ved udholdenhed i at nå målene for den menneskelige race kan være opdelt i stærke og svage typer. En stærk personlighed er i stand til langvarige systematisk indsats, høje niveauer af selvbeherskelse. Mennesket denne lageret vil omhyggeligt gøre asana som en bog, hvis han har accepteret det som grundlag. I de fleste tilfælde, mens der i den uundgåelige adfærdsmæssige og uden at have den nødvendige for at arbejde effektivt i yoga oplysninger, identiteten af ​​nævnte bestand harddiske sig i stå, indtil udmattelse hjælp kendes fra tidligere erfaring tilgange. Så på trods af sin unøjagtighed, har ikke lade ham gået vejen af ​​sporet, der ikke kan minimeres. Jeg husker, at i en samtale med mig indignerede engang en modig pensionist, vilde (i betydningen en helt meningsløst personlig erfaring) en fan af yoga: "Nå, det viser sig, jeg var alle disse år og var involveret i nonsens fjols!" "Men hvor er resultatet af dit arbejde? - Jeg svarede et spørgsmål med et spørgsmål -. Og hvad er det Kig på deres samlinger, som generelt var det muligt at skabe et knæ, fordi du også vendt det til en ugyldig?! "
Identiteten af ​​den svage type vil ikke overindulge. Da det blev klart, at hurtige løsninger til at vente intet sted som motivet er tilbøjelige til at handle ud af inerti, til et fuldstændigt tab af interesse, mekanisk, tænker om hende. Dette er den korrekte, ikke-voldelige metode til behandling af kroppen, men denne mand er i en tilstand af bevidsthed ikke er tilstrækkelig efterspørgsel situation.
I det første tilfælde retningen er korrekt, men fejlbehæftet arbejdsmetode. I anden - metode svarer i det mindste delvist, men bevidsthed er uden for kroppen. Og begge disse veje fører ingen steder
syvende funktion er dette:. Selv fuldstændig beherskelse af teknologien ydeevne asana ikke påvirker den faktiske andel af ændring i krop og sind. Dette er ikke et sind dikterer til sin rimelige og erfaringer, men kroppen og det ubevidste selv - som et resultat af en lang sigt af foreskrevne handlinger - i et naturligt tempo danner parametrene for praksis og en ny kvalitet i dens tilstand Så med en daglig tidsstudier asana, man gradvist bliver en ny oplevelse. Hvis en stærkt sigt gennemsnit, er det normalt en tilfredsstillende tilpasning til yoga stået på i omkring to års regelmæssig beskæftigelse
.