Hvad er egentlig YOGA?

Del 1 af 5

Forskellige former for meditation og indre koncentration er blevet udviklet af de fleste kulturer og systemer, der afsættes til menneskers sundhed, harmoni og evolution. Begrebet kommer i kontakt med en indre kraft, en indre stemme, en indre viden eller en indre vejledning er fælles for alle åndelige systemer og religioner.

Disse teknikker blev dog brugt i fortiden det meste af præster, munke, mystikere og dem med dybere hældning for åndelig vækst. Den mest videnskabeligt udviklet og effektivt system af indre koncentration er nok det system kaldet Yoga.

Der er meget forvirring om betydningen af ​​ordet, og hvad der præcist en person, der praktiserer yoga gør; hvorfor han gør det, og hvilken effekt det har på ham og hans omgivelser. Nogle mener, at det er en anden religion. Andre hævder, at det er en videnskab af menneskelig harmoni, mens endnu andre prise dens vidunderlige helbredende kræfter på krop og sind.

Sandheden, selvfølgelig, for hver enkelt af os er relativ afhængig af vores erfaringer, barndom programmering, ønsker og behov. Jeg vil udtrykke dig sandheden, som jeg ser det efter 25 års studere og praktisere yoga og 20 års undervisning det. Mit samarbejde med yoga har også bragt mig i kontakt med tusindvis af andre lærere og studerende på dette system i Amerika, Europa, England, Australien, Indien, Mellemøsten og Grækenland.

Yoga er ikke en religion

Det er en videnskab om menneskelig udvikling og forbedring, der kan bruges i enhver religiøs indstilling, og sammen med en bestemt dogme. Det er et system af teknikker til at hjælpe en person i at skabe en verden af ​​indre og ydre harmoni, sundhed og lykke.

Disse teknikker vil hjælpe hver at drage mere dybt fra hans egen religiøse vej. En kristen vil blive en bedre kristen, en kristen i ånd og ikke kun af navn. En hindu vil blive en bedre hindu, en muslim et bedre muslim.

De samme teknikker af yoga, som vil hjælpe en kristen fokus mere dybt og tydeligt på Kristus, vil hjælpe en hindu dybere og én-spidst på Krishna eller Rama at fokusere.

Yoga favner konceptet, at der er én Gud, der tilbedes gennem alle de religiøse stier. Det anmoder aldrig en mand til at ændre hans religiøse overbevisning eller tilbede nogen anden Gud.

Yoga har ingen særlig form for Gud eller typen af ​​tilbedelse. Yoga er et system af teknikker, der hjælper hver mand og kvinde tilbedelse mere effektivt, uafhængigt af hans eller hendes religion.

Yoga er som en bil, der er til rådighed for alle. Jeg kan bruge det til at gå, hvor jeg vil, og du skal gå, hvor du vil. Den samme bil tager hver enkelt af os til, hvor vi ønsker. Hver vælger sin egen retning.

Yoga er IKKE tilbagetog
FRA ANSVAR LIFE

Det er snarere et præparat af krop og sind, så man kan udføre sit hverv mere effektivt, mere lykkeligt, mere harmonisk og mere kreativt. Enhver arbejdsgiver, der ville gøre en undersøgelse af effektiviteten, ærlighed og konsekvens af hans medarbejdere, der gør yoga, ville finde, at disse kvaliteter er til stede i dem i højere grad end gennemsnittet af samfundet.

Hvad er det så , er yoga?

Der er mange måder at beskrive yoga. Det er noget andet til hver person efter hans behov og mål.

1. Det er en videnskab for Human Development, der tilbyder teknikker til harmonisering og beherskelse af kroppen, bioenergi, sanser og sindet.

2. Det er en måde at leve på, som skaber en tilstand af indre harmoni, samt harmoni med miljøet omkring os. Disse retningslinjer for levende ligner de ti bud i Bibelen og vil blive diskuteret senere.

3. Det er en fremgangsmåde til transcendens menneskelige lidelser, der fører til frihed fra sygdom, smerte og ulykke.

4. Det er et system for udviklingen af ​​de iboende psykiske og supermental beføjelser, som på nuværende tidspunkt latent i mennesket. (Vi bruger kun en tiendedel af vores hjerne - evolution har ikke stoppet). Vi fortsætter med at udvikle sig og yoga er et effektivt system til at accelerere den menneskelige evolution.

5. Det er en vej til Self - Viden ud over den skiftende virkelighed vores krop og personligheder.

6. Dens endelige mål er transcendens af sindet og forening med Gud, den universelle Ånd bor i alle væsener.

Fra bogen "The Art of Meditation"
af Robert Elias Najemy
.