*** Depression: Effekter og formularer

Depression påvirker mere end 121 mio mennesker verden over, og er den førende årsag til invaliditet på verdensplan.

Depression tager på forskellige former fra mild til svær og kvinder er dobbelt så tilbøjelige end mænd til at blive ramt af depression især under fødedygtige år. De fleste af os har hørt om eller kender nogen med alvorlig depression, såsom når nogen tager til deres seng for dage eller måneder i træk, ude af stand til at gå på arbejde eller passe deres familie.

Men milde depressioner eksistere som godt, og deres symptomer er ikke talt om så ofte som svær depression, som fører til utallige mennesker, der lever med udiagnosticeret depression i år eller årtier af deres liv at tro livet er sværere for dem end for andre.

Jeg kender . Jeg ubevidst levet med Dysthymic Disorder i over 40 år, altid frygter muligheden for endnu et problem eller katastrofe opstår, ikke at vide, hvordan man håndterer eller klare det. I 2010, efter flere års rådgivning, jeg endelig fik svar. Jeg havde aldrig hørt om Dysthymia før jeg blev diagnosticeret, men når jeg læser om alle de symptomer, jeg indså, at jeg &'; d levet med det hele mit liv. Depressionen, der kommer med Dysthymia er mild endnu altid til stede og kan ikke manifestere sig som sorg eller sorg. Det kan tage på en række forskellige former, herunder følgende:

• Overskydende vrede
• Angst
• Manglende evne til at træffe beslutninger
• Let frustrerede
• Lavt selvværd
• Manglende sexlyst
• Mangel på energi
• Manglende evne til at sove eller sover for meget
• Spise for meget eller for lidt
• Manglende interesse i fritidsinteresser eller oplever noget nyt

Desuden Dysthymic Disorder er ikke den eneste psykiske lidelse eller tilstand, der kan forårsage kroniske vrede eller de ovennævnte symptomer. Nogle andre former for depression, der kan forårsage disse symptomer omfatter:

• Cyclothymia
• Borderline Personality Disorder
• Manisk depression eller bipolar
• Præmenstruelle dysforisk Disorder
• Skizofreni
• Autisme
• Attention Deficit Disorder
• Antisocial personlighedsforstyrrelse
• Oppositionel adfærdsforstyrrelse
• Intermitterende Eksplosiv Disorder
• Adfærdsforstyrrelser hos børn
• Demens, herunder Alzheimers &'; s og Huntington &'; s Disease
• Post-traumatisk stress syndrom

Efter at være blevet selvmord i 2008, søgte jeg hjælp hos en rådgiver og fokuseret på mægling, bøn og daglige bekræftelser. Men to år senere, jeg stadig havde “ ups &"; og “ nedture &"; og mine nedture var så lave jeg følte værdiløs og ønskede at trække sig tilbage fra alle aspekter af mit liv. Jeg ønskede en skilsmisse, en ny karriere og et liv i et andet land. Jeg hadede mit liv.

Min rådgiver foreslog jeg ser en psykiater.

Bliver diagnosticeret med Dysthymic Disorder er en af ​​de bedste ting til at ske for mig. Venligst don &'; t leve med kronisk vrede, angst, frustration eller depression. Prøv hvad betyder til rådighed for dig, indtil du finder noget, der fungerer, noget der giver dig mulighed for at være den person, du skulle være. Gør hvad det kræver at finde fred og lykke.

For at læse om min rejse gennem desperation og fortvivlelse og gøre kampen for at gøre det gennem det hele gå til www.bornmad.org eller www.balboapress.com. Født Mad er tilgængelig i hardback, paperback og e-bog

Du kan kontakte Robyn Wheeler på [email protected] eller logge på vores Facebook-side (Robyn Wheeler)
. &Nbsp.;

vrede håndtering

  1. Anger ManagementTechniques: Nogle Simple Ones
  2. Undertrykt vrede i et forhold
  3. Udfordring Automatisk Thoughts- en vrede Reduction Teknik
  4. 12 tips til at overvinde vrede og få fred
  5. Sådan Stop At være vred på nogen
  6. Hvor finder Anger Management Support Grupper i Connecticut
  7. Fordele og ulemper ved tilgivelse
  8. Retten Bestilt Anger Management: Det er virkelig en Big Deal
  9. Hvorfor har Par Fight og hvordan man ikke til
  10. Hvordan selvkontrol kan spille vigtig rolle i Anger Management?
  11. Anger Management teknikker til at overleve Holidays
  12. *** Hvorfor er nogle mennesker så betyde
  13. Årsager til Being Irritabel og måder at hjælpe det
  14. Benægtelse er blot en anden forsvarsmekanisme: Forsvar beskytte os mod Ubehageligt selvbevidsthed
  15. Vrede kan være et symptom på dine overbevisninger
  16. Vrede ven eller fjende? eller Anger Management eller faldende Anger
  17. Udvikle et trossystem der virker for dig
  18. Ti tips til Fight Fair
  19. Psykoanalytisk historien om en voldelig barn
  20. Boganmeldelse: Den vrede projektmappe