Løftet af det nye år for dem, der kender Rage eller destruktiv vrede

En af de vigtigste opgaver for dem, der lider vrede og /eller destruktive vrede er at frigøre sig af tidligere frustrationer eller skuffelser. Hver 12 trin program har som trin 4, "vi gjort en søgende og frygtløs moralsk opgørelse over os selv." Vi skal være i stand til at konfrontere vores fortid for en meget simpel grund. Indtil vi frigiver de ting fra fortiden kan vi ikke komme videre.

Vores fortid vejer os ned og holder os i stilling for at spille de gamle mentale bånd gentagne gange. Vi engagere sig i løkke af "skal en, kunne en, ville en" til ingen nytte. I mellemtiden, den verden fortsætter med at gå på. Vi kan ikke ændre, hvad der var og kun fortsat være ansvarlig for, hvad der vil være.

Det eneste resultat af tilbagestående tænkning er stagnation. For dem af os med vrede spørgsmål, det holder os i en tilstand af ubalance, som vi fortsætter med at behandle uløste spørgsmål. Vi er nødt til at lære at acceptere, hvad der har været, udskille alle lektioner deri, og derefter bevæge sig fremad. Jeg ved, det er lettere sagt så gjort. Et af elementerne i vores afhængighed er vi tygge drøv. Vi dissekere og vi overveje hver oplevelse, der får os smerte. Med andre ord, vi frustrere vores egen helbredelse.

Det er et løfte om det nye år. Den 31. december vi samles med venner og familie. Vi skåler forestående nye år, vi frigive erfaringer fra fortiden. Vi afventer strejken på 12 og fejre, at vi har gjort det for at se endnu et år.

For os med vrede spørgsmål, vi har en meget unik grund til at juble. Vi gjorde det gennem vores fortidens fejltagelser, og vi kan have håb for fremtiden. Det er imidlertid afgørende, at vi sted både i det rette perspektiv. Vi er fortsat ansvarlige for hvad vi har gjort og vores bod er at gøre det bedre.

For os med vrede spørgsmål, er vi nødt til at tage en meget personlig skridt. Mens alle gør skrøbelige resolutioner vi skal være flittige og besluttet, at vi vil fortsætte vores bedring rejse. Vi er nødt til at behandle vore falder med sindet af kortlægning et kursus for fremtiden. Vi er nødt til at gøre livet bevare forpligtelsen til at vokse i vores helbredelse. Vi er nødt til at arbejde trinene i nyttiggørelse og gøre det en dag ad gangen.

Mine venner, der igen er løftet af det nye år. Lad fortiden i fortiden og gør dine fremskridt i den nuværende, så vi også kan nyde fremtiden. Vi bevæger os fremad med håb og forventning om, at vi også kan leve den overflod af livet. Vi er nødt til at bevæge sig fremad klar over, hvem vi er, og hvem der gør vores daglige liv muligt

Velkommen min elskede dyrt til år 2011.
.

vrede håndtering

  1. Voksen raserianfald: det Hvorfor s og Hvad er
  2. Fra stresset til Smiling?
  3. Anger Management Class: Ting at overveje, inden du tilmelder dig
  4. Hvor finder Anger Management Support Grupper i Connecticut
  5. Min måde at hjælpe dig med at håndtere en andens vrede
  6. Anger Management: 5 nemme måder at berolige dig selv
  7. Anger Management Teknikker til kronisk vrede
  8. Få Vanskelige relationer på højre TRAC
  9. 4 trin til Undervisning din familie til at behandle dig bedre
  10. Hjertet af Anger Problem
  11. En god holdning til arrigskab Kontrol
  12. En Odyssey fra Vrede til Tilgivelse
  13. Anger Kontrakt
  14. Anger Management teknikker: En Everyday Guide
  15. Otte simple vrede forvaltning tips
  16. Støt Trivsel: kombinerede virkninger af farve, lys, lyd, og Aroma
  17. Anger Management teknikker, arbejde
  18. Anger Management Gør hidtil uset indhug i Health Care, strafferet og Forretning
  19. Oppositionel Behandling
  20. Bryde ind negativitet Med Thought afbrydelse