Vindere og Tabere
Konkurrencen er en del af livet; ønsket om at vinde på spil, får den højeste karakter i klassen eller bringe hjem et blåt bånd fra amtet messen er en følelse de fleste af os kan forstå. Dyrke sport giver en afsætningsmulighed for konkurrencedygtige drifter; se dine favorit professionelle hold tillader os at konkurrere vicariously
Konkurrencedygtige drifter kan også gennemsyrer vores liv på mange andre områder:. Hvem har større hus? Hvis barn kom ind i bedre skole? Hvem driver pænere bil? Hvem har mere prestigefyldte job? Hvem er bedre udseende eller montør? Hvem er mere populær, smartere, vittigere? Folk regelmæssigt foretage sådanne sammenligninger og ofte føler i konkurrence med deres venner og bekendte, uanset om de er klar over det. Så længe det &'; s ikke en optagethed eller kilde til stor nød, er dette “ normal &"; – dvs., konkurrencen er overalt.
Konkurrencen bliver giftigt, men når du tilføjer det element af triumf. Jeg don &'; t betyde, at ordet i sin positive forstand, som i “ Hendes sejr var en triumf for selvdisciplin og sjælsstyrke &"; Triumf, jeg har i tankerne går hånd i hånd med ydmygelse af andre. I denne forstand, når man sejrer det betyder, at der skal være en foragtelig taber. “ Personlig bedste &"; gør ikke &'; t finde anvendelse i dette tilfælde; se andre gå ned til nederlag, er en vigtig del af tilfredsstillelse. . Følelse bedre og bedre end disse tabere er målet
Den anden halvdel af denne artikel, om at "finde din egen måde," kan findes på min hjemmeside: http://www.afterpsychotherapy.com/vindere-og-tabere
jeg tror denne følelse er mere almindeligt, at man kunne forvente. Hvorfor, trods alt, gøre så mange mennesker tune ind til virkeligheden-baserede tv-shows som “ American Idol &"; eller “ Project Runway, &"; hvor uge efter uge, ldquo &; tabere &"; afskediges fra konkurrenterne ved foragtelige dommere, ofte i ekstremt nedværdigende måder. En meget stor del af seerne skal stamme tilfredshed fra vidner denne ydmygelse, ingen tvivl om at identificere sig med den triumferende vinder eller sneering dommer.
En optagethed af triumferende vindende kan være en måde at flygte fra lavt selvværd og en underliggende følelse af grundlæggende skam, at modbevise følelser af skader og projicere dem ind den anden person, ringere og foragtelige “ taber &" ;.
I &'; ve haft klienter så konkurrencedygtige og forbruges ved at vinde, at stort set alle aspekter af deres interaktioner med andre mennesker blev grundlag for en sammenligning. En ejendomsmæglers, for eksempel, der altid kiggede først på en mand &'; s ur, for at sikre sin egen Rolex var bedre. En ny brud, der konstant følte ringere, fordi hendes mand kunne ikke &'; t råd til en diamant så stor som den på hendes venner &'; fingre. Mere end en attraktiv patient, hvis første mental handling ved ankomsten en social kontekst var at beslutte, om han eller hun var den bedste udseende person i rummet.
Alle disse kunder kæmpet med spørgsmål af grundlæggende skam. Jeg tror, det &'; s normalt ved roden af giftige konkurrence og triumf. I &'; ve kendte andre klienter, der forsøgte helt at undgå konkurrence om meget lignende årsager, selv om de var hemmeligt lige så konkurrencedygtig i ånden
Hvor konkurrencedygtig er du
Den anden halvdel af denne artikel.? , om "at finde din egen måde," kan findes på min hjemmeside: http://www.afterpsychotherapy.com/winners-and-losers
Besøg hjemmesiden og få et kig rundt. Jeg glæder mig over din tilbagemelding
.
vrede håndtering
- God Anger, Bad Anger, del 3. Self-Sabotage Førende til Self-Afståelse
- En sjov måde at sprede vrede hurtigt
- Anger Management :: du har at eje den til at forvalte det
- Skole Vold kan forebygges: 16 aktioner, der kan stoppe blodbadet
- Følelsesmæssig intelligens er en færdighed lært i Anger Management Klasser
- Anger Management Tips: Sådan Administrer din vrede på arbejdspladsen
- Vrede - en magtfuld kraft Vi kan direkte & Kontrol
- Få Vrede under kontrol, før din ægtefælle efterlader dig
- Vrede: det kan ikke være, hvad du synes, det er
- Er du tager på i vægt på grund af ukontrolleret vrede?
- Anger Management teknikker: Slow Down og Tænk
- Hvordan jeg behandle mine følelser?
- Anger Management: 3 enkle tips til at få styr
- Undgå frustrerende situationer: Traveling med dit kæledyr
- Har Anger Management Erstattet Par Rådgivning?
- Fatal fejl i Konfliktløsning
- Anger Management fra en passioneret Guy
- Hvordan man kan overvinde vrede og irritabilitet, © 2010 af Diana Demar
- Beskæftiger sig med barn Vrede og Aggression
- Anger Management Kurser: hvordan de hjælper med Anger