Hypnose For Smøleri: Hent galt & Vejen frem!
KILDEN tøven
Det kan lyde velkendte: du vil starte et projekt og ønsker at nå et positivt mål. Men du udskyde komme i gang, fordi hver gang du prøver at gribe ind, nogle ukendt årsag, oplever du en følelse af angst, forvirring og frygt. Du forsøger at bruge viljestyrke, men det virker ikke. Gradvist, du begynder at miste motivation og begejstring. Og til sidst du afvikle frygter tanken om at starte dette projekt, da det indebærer for meget indsats og stamme.
Kilden til tøven, er en ubevidst destruktiv tro om frygt for fiasko, usikkerhed, eller en følelse af uværdighed og perfektionisme, alle knyttet til tidligere negative erfaringer. Hvis nogle af disse erindringer er for smertefuldt, sindet vælger at undertrykke dem.
Det kan endda gå tilbage til det tidspunkt, hvor du stadig var i livmoderen, når du absorberede negative følelser, din mor måske har oplevet i løbet af hendes graviditet. Hvis du var under en alder af 7, i betragtning af dit sind var ikke i stand til at filtrere alle oplysninger, du har modtaget, mest sandsynligt du opfattede en harmløs begivenhed at være belastende. Dette efterlod en foruroligende indtryk i dit sind, og din underbevidsthed hjerne præget det som en negativ oplevelse. I dag er anerkendte hjerneforskere, herunder professor Gary Schwartz, tyder der er videnskabeligt baserede kendsgerninger, der viser, at vi registrerer sådanne destruktive minder og falske opfattelser, ikke kun i hjernen, men i de væv, organer og celler i kroppen, så godt. Disse "Cellular Memories", bære aftryk af hver erfaring, der nogensinde er sket for os, og den måde, vi følte om hver enkelt, ligesom filer gemt i en computer.
Det er ikke din skyld
Du har en bevidst hensigt om at ændre dit liv på en positiv måde, men du føler dig fast, ude af stand til at træffe de nødvendige foranstaltninger mod et mål. Den positive side er, at du ikke har at gøre med dovenskab, mangel på disciplin, dårlig vilje, eller viljestyrke. Der er intet galt med dig, eller dine evner og mentale evner. Årsagen til din forsinkelse mønster, er forbundet med disse destruktive erindringer!
Lad mig bringe en metafor, der vil give dig hele billedet. Du elsker at male, og du har en drøm om at blive en berømt maler. Men da du var barn, din skolens kunstprojekter var fattige, din kunst lærer ofte, at du havde ingen talent, derfor kan du aldrig blive en succesfuld kunstner. Du oplevede en følelse af afvisning! Selvom dette kommentar kunne have været forkert, du opfattede det som sandt. Denne smertefulde hukommelse blev indspillet i din hjerne og væv i kroppen, og til sidst blev en ubevidst falsk tro, selvom du har glemt alt om det og gik videre med dit liv!
din indre ALARM SYSTEM
Nu som voksen, alle de gange du forsøger at tage det første skridt mod dette mål, på en måde, du føler dig blokeret. Uden at du er klar over, en alarm slukker i din krop, forhindrer dig i at træffe foranstaltninger. Hvis du saboterer et projekt og skubbet komme i gang, igen og igen, er du ikke gør det med vilje. Disse ubevidste negative mønstre holder dig i at bevæge sig fremad og følge op.
Deres funktion er at beskytte dig fra at opleve afvisning og svigt hele igen, forhindrer dig i at komme til skade. Så selv hvis du har glemt nogle traumatiske oplevelser, deres erindringer eksisterer stadig dybt i dit sind og i dine celler. De opfører sig som en frygt-baseret, forsvar mekanisme, der går ud i kroppen, al den tid du forsøger at tage affære. De er altid kører i baggrunden, som en skjult computervirus. Hver gang de udsender deres beskyttende advarselssignal, kroppen udløser det autonome stressrespons ("kæmpe-eller-flight"). Mange skadelige stresshormoner og kemikalier, ligesom adrenalin og kortisol, der frigives i kroppen. Immunsystemet er midlertidigt afbrydes, for at aflede hele tilgængelige energi mod den ydre trussel. Blod strømmer væk fra fordøjelsessystemet og fra hjernen, til musklerne, klar til at tage udfordringen. Kroppen reagerer, som om truslen er reel, selv om en faktuel trussel ikke eksisterer. I et øjeblik som dette, er det svært at tænke rationelt, og det er lettere at trække sig tilbage og give op. Hvis dette sker gentagne gange, er det ikke kun påvirker din personlige succes, men i det lange løb, det har en skadelig indvirkning på vores helbred som godt.
healing roden af problemet
Her er den tricky del: blot blive bevidst om en ubevidst frygt eller en negativ hukommelse, ikke løser din tendens til at trække tiden ud. Hverken kan du slippe af med disse indre frygt og usikkerhed, ved blot at anvende viljestyrke, engagement eller disciplin, som er funktioner af den kognitive, rationelle hjerne. Det underbevidste sind er langt mere kraftfuld og stærkere end den bevidste én. Det kører dine handlinger, også selvom du ikke er klar over det. Det altid forrang det bevidste sind!
Så for at løse dit tøven problemet, er du nødt til at helbrede årsagen. Du er nødt til at omprogrammere den forkerte "software" lagret i computeren af dit sind og krop. Du er nødt til at helbrede disse negative, begrænsende overbevisninger, og omdanne dem til sunde, positive! Der er vellykkede og videnskabeligt bevist måder at opnå dette:
1) Den mest kraftfulde og effektive måde at omprogrammere den negative underbevidste condition bruger Hypnose. Det giver dig mulighed for at nå det underbevidste sind direkte, og kommunikere med det på sit eget sprog. Gennem hypnose kan du neutralisere destruktive minder og falske overbevisninger, som udløser kroppens stress respons. Du kan erstatte dem med positive, sande overbevisninger, fuldstændig re-hardwiring hjernen.
2) En anden måde at nå nogle resultater, overvejer at tage meget små bidder af handlinger. For eksempel: dit mål er at motion hver dag for at reducere vægten. Om indførelse af disse urealistiske forventninger på dit sind, vil udløse stress reaktion i din krop. For at undgå dette, og på samme tid træffe nogle foranstaltninger, kan du starte med at sætte dit gym tøj på, (ikke sætte dine løbesko på endnu), som hvis du skulle gå til gymnastik. Men i stedet blive hjemme, holde din gym outfit på, og spiser morgenmad som regelmæssigt. Gør dette for få dage. Efter nogle dage, har din underbevidsthed blive fortrolig med denne nye rutine, og siden yderligere handling blev taget, det føles sikkert. Næste gang, efter at sætte dit gym tøj på, du kan også sætte dine løbesko på, og stadig blive hjemme for få dage. Nu, efter at sætte dit outfit og sko på, kan du tage dine bilnøgler ud af din pung, og placere dem i nærheden af døren.
Fortsæt derefter med din morgenmad eller din morgen gøremål. Hvis du har nogle gym udstyr derhjemme, kan du bære din gym tøj og sko, og tage din Morgenmad til løbebåndet. Træd på dit løbebånd og spise din morgenmad, uden at skifte for maskinen.
Selv hvis du har taget små nye aktioner, din underbevidsthed ikke føle sig truet, og der vil ikke være nogen stress respons. Må ikke være utålmodig. Til sidst, efter mange mikroskopiske handlinger, vil du nå det punkt, hvor du vil føle dig ubevidst sikkert og behageligt at gå til gymnastik, så du kan begynde at udøve for alvor, og nyder det. Det vil føles som en inspireret handling, snarere end en ubehagelig aktivitet. Du har formået at omprogrammere dine overbevisninger i din underbevidsthed.
3) NLP og visualiseringer er også effektive måder at nå resultater. Du kan gøre en visualisering, hver aften inden jeg skal sove, visualisere dig selv på gym, motion, føler helt sikkert og nyder det, indtil du føler, at noget er skiftet, som om en blok er blevet ryddet!
Når det din underbevidsthed er blevet re-hardwired, vil du føle og begynde at handle på en anden måde. Du vil føle positive, entusiastiske, inspireret, motiveret, selvsikker for at lykkes, når tænker på det mål, du ønsker at nå! Snarere end frygter at gribe ind, tanken om at bevæge sig fremad, vil føles som sjov!
Det bringer dig en følelse af fred og lindring, snarere end indsats. Fra dette punkt på, vil du føle som om du bevæger nedstrøms, uden stamme eller modstand. Du vil bemærke, at små synchronicities vil begynde at manifestere, omkring dig. Du vil begynde at tiltrække små mirakler regelmæssigt, vil positive ting og mennesker dukke op i dit liv, alt konspirerede for dig og hjælpe dig med at bevæge sig fremad, mod dine drømme! Det vil føles som om du er på rette vej! Alle de andre skridt vil følge besvær.
Klik på Portland Top Hypnose For en erfaren Certified Klinisk hypnoterapeut, der kan hjælpe dig med at komme videre mod dine mål!
Vil du opdage hvordan din Desires kan endelig Come True og hvordan du ændrer din virkelighed
Klik Bedste Oregon Psychic Readings for svaret
 ?;
angst
- Dial Down Perfektionisme - Sådan Stop Fodring Angst
- Mere om Coping med angst
- Frygt for Flying
- At lære at Administrer Frygt - det kan gøres!
- Brug disse tips til Wipe Out Søvnløshed
- Angst 2- Din Ally The Protector
- Styring panikanfald
- Sandheden om angst & Panikanfald
- Styring af Stress af en Health Crisis Simpelthen ved den måde vi Fortolk Ting
- Sådan føler mentalt & fysisk stærkere på 5 minutter.
- Drøvtyggende? Prøv Headbanging!
- Curb Angst - Sådan Keep Calm og Carry On
- 4 måder at vinde den tidløse Life
- Sådan får Gennem Recession med mindre depression
- *** Bliv mere selvtillid
- Effektivt behandling af angst
- Meditation for Stress Management og Vitality
- Solid rådgivning for at komme af angst
- Top Herbal Aromaterapi
- Tips til at Calm Kæledyr Under Fyrværkeri