Hypnose og afskaffelse af Fears

Mange Consulting Hypnotisører /hypnotherapists finde, at vægtreduktion, rygestop og stresshåndtering udgør hovedparten af ​​deres praksis. Efter dette, kan deres næste største fokus vel være på at overvinde invaliderende frygt. I &'; m med henvisning til unormale frygt for sådanne ting som flyvende, højder, slanger, dybt vand, etc. For at overvinde denne frygt, hypnotisøren har to primære tilgange: Den første er at opdage årsagen til frygt og fjerne den, og den anden er at reducere eller eliminere symptomerne på angst.

Den første metode er langt mere interessant og effektivt. Her skal kunden tillade sig /selv at blive hypnotiseret ind i en dyb tilstand, hvor det underbevidste sind er meget i forgrunden, og det bevidste sind driver væk. Når du er i denne tilstand, kan hypnotisøren spørge, hvis der var en begivenhed eller et tidspunkt, hvor denne frygt først fandt sted - vi kalder det den indledende sensibiliserende begivenhed (ISE). Det underbevidste sind kender, husker og kan genkalde alt, så vil det normalt identificere og beskrive ISE

Her &'; s et eksempel:. En klient er bange for mus, og i hypnose, afslører, at det var på alder fire, da hans ældre søster gik i hysteri ved at se en mus i hendes telt, mens på en familie campingtur. Den børn &'; s mor skreg og musen scurried væk. Indtil da, klienten var mere eller mindre ligeglad med mus og faktisk troede, de var “. Slags søde &"; I hypnose kan det underbevidste sind af klienten indser, at i dag &'; s frygt for mus er baseret på hans søster &'; s hysteri, som ikke har nogen relevans for ham i dag og bestemt ikke noget grundlag i mus selv. Med denne erkendelse, kan klienten så drop den frygt og erstatte det med et afbalanceret syn på mus, og vende tilbage til følelsen af, at de er “. Slags søde &";

Når kunden ikke er i stand til at huske ISE, som regel fordi han /hun ikke kan opnå en dyb nok hypnotisk tilstand, hypnotisøren er tilbage med den opgave at afbøde de følelser, der ledsager oplevelsen af ​​frygt. Der er teknikker til at gøre dette, såsom at erstatte en positiv følelse for en negativ, eller antyder, at frygten er ulogisk og at kunden faktisk nyder aspekter af hvad det er, de frygter. For eksempel, hvis de frygter at flyve, så tyder på, at de virkelig elsker brøl af flyet &'; s motorer som de sidder på landingsbanen, og start kørslen mod start, at de føler stor trøst i at synke ned i den komfortable plads som flyet løfter ud og tyngdekraften trækker dem forsigtigt og sikkert ind i den vidunderlige stol osv

Som du kan forestille sidstnævnte tilgang er ikke sandsynligt, at være så effektiv som at fjerne årsagen til frygt. Det kan afbøde de negative følelser, men ofte de nye, positive følelser don &'; t forene i hovedet på kunden og de til sidst fortage sig, med den gamle angst returnering

På den anden side, viser ISE tilgang. overbevisende, at den oprindelige tro (at mus er at være frygtet) er falsk og uhensigtsmæssig. Det gamle tro er erstattet med en ny tro (at mus er OK), og normal livet går videre. Dette kan ofte gøres i en enkelt hypnose session, og det kan erstatte måneder eller år af konventionel behandling, især hvis kunden ikke bevidst kan huske, når frygten først begyndte

For mere information, se:. Www.peterhdennis. dk
.