At komme ud af dødelige stress Trap

I 30 år stress har været et af nationens &'; s største sundhedsproblemer med 75% af den almindelige befolkning lider af stress mindst en gang om to uger – en årsag til højt blodtryk, hjertesygdomme, slagtilfælde og endda en udløsende faktor for selvmord. Hvad var &'; epidemi af 80 &'; s er nu pandemien af ​​det 21. århundrede og navngivet som &'; Amerika &'; s # 1 Sundhed Problem &'; – påvirker bare om nogen.

I desperate indsats har forskerne begyndt at fremkalde rotter med et hormon som et forsøg på at forstå menneskelige stressniveau mellem mænd og kvinder. Alt mens psykiatere fortsat skyde skylden på &', kemiske ubalance i hjernen, &'; selvfølgelig har noget videnskabeligt grundlag. Uanset om det &';. Sa legende stress bold eller en hjernevridende psykofarmaka kilden til stress er stadig i vid udstrækning un-kendte

Der er mange på tværs af Amerika, der har fundet succes på weekend seminarer ved hjælp af selvhjælpsbog Dianetik : Den moderne videnskab om mental sundhed. Det indeholder en beskrivelse af, hvordan smertefulde hændelser registreres under en &'; s bevidst niveau i det, der kaldes det reaktive sind – som senere påvirker personen uden ham vide det

Mens besøger sin mor i San Francisco fra det sydlige Stillehav øen Noumea i Ny Kaledonien, Patrick O &';. Flynn deltog en weekend seminar ved hjælp af de teknikker i Dianetik og fundet lindring af stress: “ Efter en dag med at bruge Dianetik teknikker, har jeg forstået, hvad der skete på min fødsel, og hvorfor jeg har lidt mareridt som barn. Jeg føler en lettelse efter at gå tilbage til min fødsel. Jeg føler også besluttet at ændre mit arbejdsliv og ikke at falde i den daglige dødelige stress fælder, jeg har levet igennem &";

Dianetik ikke kun hjælpe Patrick med at overvinde stress også tegnede sig for andre begivenheder i sorg og fysiske skader, som han udtrykte det, “ seminaret sluttede med oplysning og glæde - gå tilbage til min fødsel, har været en meget følelsesladet og bevægende oplevelse for mig. Det har kun forstærket den enorme kærlighed, som jeg har til min familie og slettet den oprindelige smerte, ubehag, angst og chok for fødslen. Alle de andre sorg og fysiske skader, som jeg har oplevet syntes at have forsvundet, volden og had, der har fyldt mit sind har nu langt mindre strøm på mig og ikke forstyrrer mine tanker &";.

Skrevet af L. Ron Hubbard og udgivet den 9 Maj 1950 - Dianetik besvarer grundlæggende spørgsmål at leve: “ Hvordan kan jeg håndtere stress, angst og ulykke &";? “ Hvorfor gør jeg ting, jeg kan &'; t forklare &"; “ Hvordan kan jeg reparere relationer med andre &"; og giver mere end blot en “ simpel forklaring &"; af fælles problemer, men også enkle teknikker til at håndtere den eneste kilde til én &'; s frygt, angst og spændinger

Flere oplysninger om Dianetik og Dianetik Seminar besøg www.dianetics.org,
.

angst

  1. Cyberspace : Veil for genert
  2. Du har ikke noget galt med dig - du bare have en behandlelige angst
  3. *** Depression: Hvad det er, og hvad man skal gøre ved det
  4. CBT Terapi Cures angst problemer levere den bedste Angst Terapi og depression behandling
  5. Stress, udbrændthed, Life Formål og en besked fra Heart
  6. Nogle nyttige former for social fobi Behandling
  7. ADHD? Angst? Begavelse? Uopmærksomhed i klasseværelset: Afslutning af Mønster af Destruktive Fejl…
  8. ADMINISTRATION DIN OCD, panikanfald, OG tvangstanker
  9. Brug Hypnose For hurtigt at overvinde følelser af stress
  10. Giv dig selv en "Mini Vacation 'For at overvinde Sundhed Angst
  11. Måder for Sådan Get Over Frygt for Driving
  12. Celebrity angst Exposed
  13. *** Sandheden om angst
  14. Den 02:00 Angst Wake Up Call
  15. Stress Management teknikker og årsagerne til stress
  16. Stress Forholdet: vores adfærd og hjertesygdomme
  17. Din ven er Har angst angreb - hvad du skal gøre
  18. Sætte CBT Into OCD
  19. Social fobi og depression
  20. Har du brug for vitaminer depression og angst?