Alle naturlige urter til behandling af angstlidelser

Angst angreb kan være invaliderende og altfortærende for mange af dem, der lider af dem. Uanset om du er berørt af generaliseret angst, panikangst, social angst eller en af ​​de mange andre former for uorden, kan du have undersøgt muligheden for at anvende receptpligtig medicin som en del af din behandling.

Med over 19 millioner mennesker i USA alene rapportering lider af en form for det, angst er den mest almindelige af alle psykiske lidelser. Heldigvis angst er meget behandles, og professionel hjælp, kan det ofte være helt overvundet. Mange gange, vellykket behandling afhænger kun efter individuel eller gruppe terapi og lært afspændingsteknikker. I nogle tilfælde er det dog angstdæmpende receptpligtig medicin anbefales også. De mest almindeligt ordinerede angst medicin er benzodiazepiner, som Alprazolam, fordi de har tendens til at have færre bivirkninger end anti-depressivt medicin. Men benzodiazepiner også indebærer en risiko for alarmerende bivirkninger og kan være stærkt vanedannende, ansporet mange mennesker til at søge mere sikre, mere naturlige alternativer til angst helbredelsesmetoder.

Der er mange naturlige urter til angst, som har vist sig effektivt at lette mange af symptomerne på angst med en meget lav risiko for bivirkninger. Ligesom med receptpligtig medicin, alle reagerer forskelligt på naturlige medicin, og det kan tage tid at finde den rigtige kombination og dosering for din krop. Der er mange kombinationsmuligheder retsmidler på markedet, der indeholder en blanding af effektive ingredienser, og det kan give dig langvarig angst relief.

Passion blomst, en ingrediens, der ofte bruges i naturmedicin, lindrer hyperaktivitet, angst, søvnløshed, nervøs spænding - og er endda undertiden anvendes til behandling af Parkinsons sygdom. Passionsblomst lindrer og beroliger og kan sænke forhøjet blodtryk.

Citronmelisse er en generel genoprettende for nervesystemet, kan reducere blodtrykket og også berolige fordøjelsessystemet.

Lavendel er en fremragende angst behandling og en af ​​de bedste naturlige panik angreb behandlinger. Lavendel er en generel tonic for nervesystemet og en naturlig afslappende.

baldrian er en populær naturlig ingrediens, der kan anvendes som et beroligende middel og et smertestillende middel. Det er ofte effektivt ansat som en behandling for angst og mod søvnløshed, så godt.

Du kan opleve, at med psykoterapi, kognitiv adfærdsterapi, afspændingsøvelser, eller støtte grupper eller en kombination af dem alle, du behøver ikke nogen medicin. Men hvis du beslutter at undersøge muligheden af ​​medicin, kan naturlige behandlinger for angst give dig sikker, effektive resultater, uden risiko for bivirkninger, receptpligtig medicin udgør. Naturlige medicin bliver stadig mere populære som bevidsthed om dem vokser, og du kan finde, at de er den rigtige behandling for dig så godt
.