Mental sundhed: Hvad er angst

?

Alle oplever angst på et eller andet tidspunkt. Det er en normal reaktion på stress. Angst kan “ Hjælp &"; en person beskæftige sig med spændte situationer på kontoret, for at studere hårdere til en eksamen eller holde fokus på vigtige taler og foredrag. Angst hjælper en til at klare. Hvis angst bliver for stor, eller en irrationel skræk for dagligdags situationer, bliver det en invaliderende lidelse, der er klassificeret som en “ angst &";

Der er fem hovedtyper af angstlidelser, som er:.

1. Generaliseret angst
2. Obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD)
3. Panikangst
4. Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)
5. Social fobi (eller social angst)

Angst lidelser kan behandles med succes. Forskningen giver nye og forbedrede behandlingsformer, der hjælper de fleste mennesker med angst for at føre produktive, tilfredsstillende liv.

Om 40 millioner amerikanske voksne alder 18 år og derover lider med angstlidelser. Det drejer sig om 18% af befolkningen i et givet år. Mennesker, der lider af disse sygdomme er fyldt med frygtsomhed og usikkerhed, som er meget i modsætning til relativt normal, mild, kortvarig angst forårsaget af en specifik stressende begivenhed (såsom et nyt job, taler offentligt eller et første dato).

Angstlidelser sidste mindst 6 måneder og kan blive værre, hvis den ikke behandles. De opstår også ofte sammen med andre psykiske eller fysiske sygdomme, der omfatter alkohol eller stofmisbrug, som dækker op angstsymptomer eller gøre dem værre. I nogle tilfælde, de andre sygdomme har brug for vellykket behandling, før en person vil reagere på behandling for angst.

Der er effektive behandlinger for angst og ny forskning fortsætter med at afsløre nye behandlinger. Hver angst har forskellige symptomer. Alle de symptomer centreret omkring:

• “ overdreven, &"; irrationel frygt og rædsel

Det er vigtigt at huske, at følelser af angst er normale og afgørende for at klare igennem vores daglige liv. Det er, når disse følelser af angst er overdrevne, eller har nogen realistisk grund til forekommende og afbryde en person, &';. Daglige funktion, at det bliver en sand angst behandlingskrævende

Hvis du føler, du oplever unødig ængstelse i dit daglige liv et godt sted at begynde for hjælp er din primære sundhedstjeneste læge. Han eller hun kan henvise dig til relevante behandling centre og mentale sundhedspersonale

Kilde:. National Institute of Mental Health

Disclaimer: Disse udtalelser er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Oplysningerne i denne artikel er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Alle sundhedsmæssige betænkeligheder bør behandles af en kvalificeret sundhedsperson.

Denne artikel er gratis at offentliggøre med den ressource boksen
.

angst

  1. Fem enkle trin til at styre din angst
  2. Afslapning teknikker for angst og panikangst
  3. *** Assertive Kommunikation: 20 Tips
  4. Den Flame of Love
  5. Guide til Panic Attack helbredelsesmetoder
  6. Håndtering af Emotion - hjælpe dig selv i tider med stress af Johanna Courtleigh, MA, LPC
  7. Det er ikke nødvendigvis ADHD Forståelse Uopmærksomhed i Ivrig Child
  8. Aktiv Venter
  9. Angst og din storetå
  10. Tro BASERET Frustration FIGHTERS
  11. Panik og angst: en fjende af vores fantasi
  12. Angst og Insular Cortex: En spirende forhold
  13. Tips til at håndtere de komplikationer af angst
  14. Foruroligende Panic Attack - Kend symptomerne på en Panic Attack
  15. Uden dette Din Organisering system kan ikke vare
  16. Sådan får stress relief ved ikke at meditere
  17. Tre grunde folk går i stå, når forsøger at overvinde generaliseret angst
  18. Frygt for sociale sammenkomster; Cure panikanfald?
  19. Problemet med benzodiazepiner
  20. Problemet med Angst