Forskellige Tilfælde af Agorafobi

Hver person er forskellig og unik, men i svære tilfælde af agorafobi, kan en person blive helt bundet til hjemmet, hjælpeløse og ender med depression.

Agorafobi kan variere fra mild til svær. Det er en af ​​de angstlidelser. Det er generelt til stede med panikangst, selv ved sjældne lejligheder, kan agorafobi eksistere på sin egen.

En af de vigtigste årsager er, fordi de ved, at rationelt, betyder det ikke mening, endnu, de er helt bange . De er ikke i kontrol. De bliver kontrolleret.

De føler sig hjælpeløse, ubrugelig, sårbare, bange og vred. De tror nogle gange, det ville være nemmere at have kræft eller en anden alvorlig sygdom. Alt andet end denne. Hvorfor denne?

Du må ikke ignorere Agorafobi

For dem, der har lidt erfaring eller viden om agorafobi, kan du føle, at ved at ignorere det, det på en måde bliver mindre og i sidste ende går væk.

Det gør det ikke. Du skal tage det hårde, men modige skridt at tackle det og beskæftiger sig med det. Dette er en tilstand, der kunne vare, ikke kun år, men for resten af ​​dit liv.

Du skal vide, at dette behov ikke være tilfældet. I de fleste tilfælde af agorafobi, behandling med medicin og terapi er meget vellykket.

En person med agorafobi kan føle at der er noget håb. De tror måske, at der ikke er nogen vej ud. Der er ingen let vej ud selv. Overvinde agorafobi kræver tålmodighed, støtte og hårdt arbejde.

Making gennembrud

Ikke blive afskrækket af dine fejl, som du forsøger at komme sig. Og ikke se dem som fiaskoer. I stedet hvert forsøg bringer dig tættere på den store gennembrud.

Når du har en vis succes, indser du, at du kan skubbe på, at du kan gøre dette, og det giver dig den smule tillid, du aldrig troede, du 'd har så vidt agorafobi er bekymret

Husk dette -. feje de dårlige dage, og komme tilbage på hesten. Opretholde tillid og beslutsomhed. Kun praktiserende vil få dig igennem dette.

Du vil med tiden kysse agorafobi og frygten for panikanfald farvel
.