En winder detox lækkert måltid

Hej Healing Academy Fans,

Jeg var bare forske en stor kost for afvænning og vægttab, og efter det bankende vores organer tog på ferien synes det passende, at vi tager et kig ind velsmagende god mad der vil holde os godt. Så nyd min hårdt tjente måltid i aften med kære overalt.

Husk forblive sunde mine venner.

Dr. Bieler Health Broth

Tilpasset fra "Mad er din bedste medicin" (se nedenfor)

Wonderful for et efterår eller vinter Detox
3 stilke af selleri
3 hele zucchini
2 kopper strengen bønner
1 kop persille
Dr. Bielers berømte sundhed bouillon opskrift på energi, vægttab, og udrensning

Put 1 kop vand i en bestand gryde. Sæt bønner i første og damp i ca. 5 minutter. Derefter sætte selleri og zucchini i gryden og damp i yderligere 5 - 7 minutter, eller indtil de er møre, men stadig sprøde. Ikke Kog. Når du er færdig sætte det vand, grøntsagerne har kogt i i blenderen. Følg med grøntsager. Blend indtil flydende. Tilføj en teskefuld af rå usaltet smør og en stor håndfuld persille. Blend igen, indtil persille er flydende.

* Valgfri tilsættes 1 fed hvidløg.

* Brug økologisk dyrkede grøntsager når det er muligt! Nyd

Mad er din bedste medicin: Dr. Bieler Health bouillon, og mere
af Henry Bieler og Maxine Block
ISBN: 0345351835; Genudstede udgave (november 1990)
paperback, ca.. $ 6,99
.