Krav på din åndelige magt ved Healing forlegenhed

En gang i folkeskolen, jeg tissede i bukserne i midten af ​​klassen. Vi tog en tidsindstillet test, og jeg var bange for I &'; d mislykkes testen, hvis jeg bedt om at komme op at gå på badeværelset. Så jeg prøvede at vente, indtil det var forbi, men jeg gjorde `t gøre det

Nogle børn i klassen så pyt på gulvet og råbte, og"! Ann gik potte &"; Alle lo. Jeg blev ydmyget og ønskede at løbe ud af lokalet, men min krop forblev.

Kan du huske en tid, du fik flov? Hvad gjorde det føles som? Ligesom du ville skjule? Forsvinde?
Når vi får flov, mister vi adgang til vores åndelige magt. Det &'; s én ting at fortryde noget, vi gjorde, men at få flov oven i købet skaber yderligere udfordringer.

Her &'; s hvorfor:

• Vi er ånd, og vi har en fysisk krop. Det hjælper, når disse dele af os holde sammen. Når vi afbryde fra vores kroppe, vi deler vores magt, og det &'; s sværere at få adgang

• Uanset hvad vi benægte eller undertrykke styrer os. Hvis vi dømmer en del af os selv som ikke af “ ok, &"; dette holder os fra at have det sjovt og skabe succes i vores liv. Selv hvis vi aren &'; t bevidst at tænke over det, vores manglende fred skaber en subtil “ pull &"; og vores energi er ikke gratis.

• Når vi aren &'; t til stede, vi gøre mere pinligt ting! Det &'; s en ond cirkel. Du føler skammer om noget du sagde så du trække sig tilbage fra et forhold, fordi det &'; s smertefuldt at acceptere, hvad der skete. Så fordi du &'; re mindre til stede, du sætter din fod i munden igen, glemmer noget vigtigt eller har en ulykke.

• Pinlige øjeblikke nogle gange påvirke os i mange år, efter at de skete. Hvorfor? Fordi vi følte smerte og “ tjekket ud &"; dengang, vi &'; re tilbøjelige til at afbryde igen når som helst en lignende situation opstår. I årevis når jeg følte jeg kunne ikke &'; t bede om, hvad jeg havde brug for, jeg holdt huske ydmygelse af at tisse i mine bukser i løbet af denne test i skolen.

Så hvad kan vi gøre for at helbrede forlegenhed og genvinde vores åndelige magt?

• Hold dig jordforbindelse. Spørg dig selv hvad nu hjælper dig i kontakt med din krop. Motion? Protein? Få en massage? At være i naturen? Uanset hvad virker for dig, lave en liste, så du kan se på det, når du skal, eller bede en elsket til forsigtigt minde dig, når du ser spredt eller fraværende.

• Face dine skygger. Hvad gør du føler dig flov nu? Uanset hvad disse ting er, de sandsynligvis kontrollere dig. Så indrømme dem, se dig selv i øjnene, og forsøge at finde endnu en person, du føler dig sikker at dele dem med. Hvis du kan gøre det godt igen givet fald stor, men selv indrømmer din Skam vil lette din belastning betydeligt!

• Husk og slutte fred med de gange du &'; ve været flov i fortiden. Hvordan til at gøre dette? Du kan lukke øjnene og se dig selv i fortiden følelse flov. Så stråle kærlighed og accept på billedet. Fortæl din fortid selv, i dit sind eller højt, at du tilgive og løslade ham eller hende.

Hvis du hele tiden får flov over de samme slags ting, og du don &'; t vide, hvorfor de gider dig så meget, kan der være en pinlig episode i din fortid, som du &'; ve glemt. I dette tilfælde kan du lukke øjnene og spørge dig selv til “ se &"; eller huske denne hændelse. I det mindste spørge, hvad er det første gang, du kan huske denne type af pinlige følelse, og derefter gøre processen ovenfor

Nyd at give slip på din forlegenhed og huske din åndelige magt
. &Nbsp!;