"OM" Chanting
En af de vigtigste og mest rentable aspekt af chanting &'; about &'; er, at selvom du ikke kender meditation metoder, er det stadig giver dig de samme resultater. Til chanting &'; about &' ;, er det ikke nødvendigt at lære det fra en lærer, i forhold til meditation. Heller ikke du nødt til at følge en bestemt rutine, som du gør for at praktisere daglige bekræftelser. Det er den enkleste og helt ukompliceret måde at nå psykiske, åndelige og fysisk afslapning.
sammensætning &'; aum &'; /&'; about &';
&'; about &'; er lyden eller en brummen af den himmelske energi selv. &'; Om &'; er faktisk en kombination af to vokaler, &'; A &' ;, &'; u &'; og et brev &'; m &' ;. Kombinationen af alle disse tre bogstaver i en serie giver lyd &'; about &' ;. Det anses for den første lyd af universet. De første to vokaler udtales med udånding af åndedrættet og munden åben eller delvis åben. Og udtalen af det sidste bogstav, &'; m &' ;, lukker naturligt i munden. Dette er den mest magtfulde breath ånde &'; aum &' ;.
Hvordan chanting af &'; about &'; virker på krop
sind og
Som set tidligere, &'; about &'; er en fusion af a, u og m. Som du synge &'; about &' ;, og vokal &'; a &'; generere vibrationer i rygsøjlen. Alle funktioner udført af rygmarven bliver effektiv og forbedret. Den anden vokal &'; u &'; genererer vibrationer i halsen. Dette aktiverer skjoldbruskkirtlen og også hals chakra. Og det sidste bogstav, &'; m &'; rettet mod hjernen. Dette aktiverer også kronechakraet og øger effektiviteten af funktionen af hjernen. Naturligvis når hjernen er påvirket på en positiv måde, så fordelene vil komme i form af øget koncentration, lindre angst og bekymringer og et bekræftende udsigter til livet i almindelighed. Det kan ses som en form for daglig bekræftelse, kun meget mere kraftfuld
Fordele
Fordelene ved chanting &';. About &'; er fænomenal. Denne enkle ord med to vokaler og et bogstav kan skabe mirakler, hvis sang regelmæssigt og metodisk. Nogle af de direkte fordele ved chanting &'; about &'; er som følger:
• Forbedrer hukommelse og koncentration magt
• Beroliger sindet
• Afslapper sindet og forynger kroppen
• Sænker blodtrykket
• Øger blodcirkulationen
Symbol
Symbolet for &'; about &'; er også meget kraftige og kan koncentreres på, mens meditation. Det har mange betydninger skjult inde i den og alle de betydninger fungerer som positive daglige bekræftelser. Således koncentrerer sig om symbolet på &'; about &'; tjener formålet med meditation samt daglige bekræftelser! Hvert eneste kurve af den hellige symbol &'; about &'; viser en sindstilstand gå i meditation. Stilheden mellem recitationer af 2 &'; about &'; s repræsenterer den endelige tilstand af meditation, som er den tilstand af perfekt lyksalighed!
Alle fordelene ved meditation og daglige bekræftelser er indeholdt i denne lille ord – &'; about &' ;! Salg One undrer, at dette mirakel ord er bare en tre lettered lille ord og har så forskellige applikationer. Lad os gøre meditation med en forlænget chant af &'; aum &'; og kick-starte vores dag med en positiv bemærkning
 !;
meditation
- Meditation On hårdkogte æg
- Fire myter om Mindfulness Meditation
- Sådan meditere
- Grundlæggende om Transcendental Meditation
- Hvordan Mægling kan Settle juridiske spørgsmål i en skilsmisse
- Lås Power of Meditation - At føle gladere og mere tryg
- Simple Prayers dag versus Spirituel Meditation - Hvad er forskellen?
- Min motorcykel og Mindfulness Training!
- Billedsprog for vores børn: En Magical Healing Garden
- Heart Meditation: Bange for Åbning Your Heart
- Kundalini Meditation
- Brug af bøn perler i religiøs praksis
- Fame og tomhed
- De positive effekter af meditation & Brain Entrainment på din krop kemi
- Yoga - Life Breath Of Generationer
- Bikram Hatha Yoga kan være nøglen til forbedring af stofskifte
- *** Buddha blev ikke oplyst
- At give dit sind nogle sunde "nedetid"
- Roving Mind Fik det bedste af dig? Her er den modgift
- Kend denne 1 enkelt punkt at have stor Meditationer