Folk spørger mig, hvorfor har du meditere?

Sindet er en nysgerrig ting. Mærkeligt nok, det søger sikkerhed i sådanne tåbelige begreber som fortiden. Men hvad nu, hvis sindet ikke lært at gøre det? Hvad hvis sindet uddannet sig til ikke at søge sikkerhed i fortiden og kun fokuseret på, hvad der foregik i den nuværende? Hvad ville der ske derefter?

Det er naturligvis ville tage en uhyre modig sind, mere dristige end at gå i krig, eller at kæmpe for det, vi mener er rigtigt. Fokus på den nuværende ville indebære et sind, der er fri af fortiden, fri for alle begreberne, hvad vores verden er, eller shoulAd være fri for alle de billeder, som vi har opdigtede i vores sind - billeder af os selv, af dem omkring os , i vores verden, og af vores univers. Dette ville være et sind, der ser virkeligheden af, hvad vi er, og hvad virkeligheden i dette øjeblik er. Dette er et sind, der ville se sandheden.

Alt dette unægtelig lyder ganske abstrakt, helt fjernt fra noget forståeligt, væsentlig eller afgørende, mens mange er kun få skridt fra tragedien hvert øjeblik, og aldrig indse det. Vi mener, at dette uvidende livsstil er normal, intelligent, sund fornuft, men liv er blevet så forfærdeligt for så mange mennesker over hele verden, livet, der kun sorg hvert øjeblik, og vi rationalisere, at dette er acceptabelt og normalt.

De, der kontrollerer disse mennesker, der har magt over dem, har sind fanget i fortiden, fanget i fremtiden, sind, der ikke kan komme ud fra under undertrykkelse af billeder og begreber, nedsunket i endeløse tanker og følelser , ambition og frygten, der skaber ambitioner, og aldrig fri til at se, at der er hinsides oplevelse.

Den sædvanlige reaktion på alt dette er, "Umuligt! Du drømmer! Ikke praktisk eller realistisk. Giv os noget at tro på." Og så, mange aldrig forsøge at selv ser på deres sind, som om deres sind er en alvidende ånd bortset fra "dem", noget urørlig. Men virkeligheden er, at deres sind er intet andet end inkonsekvens. Der er ingen stabilitet, ingen ro, ingen klarhed, kun forbi billeder, hvor at skjule, der bliver deres sikkerhed, men den slags sikkerhed er ikke sikker på alle; at sikkerhed er essensen af ​​frygt.

Hvad er sand frihed? Hvad er den sande frihed hviskede om, som vismænd? Det er et sind fri for billeder og fri af fortiden. Et sind, der er gratis er et sind, der kender ingen grænser, en ubegrænset sind, der kan se evighed. Dette er slutningen af ​​volden. Dette er begyndelsen af ​​fred; ikke fred som et begreb eller en ro til at kæmpe for, men en fred, der overskrider kampe og stræben; en fred, der kender ingen grænser med en grænseløs sind, der kender nogen konflikt.

Så vi mediterer at stille vores sind, for at afslutte besættelse med vores fortid og fremtid. Vi mediterer at være i nutiden. Men prøv som vi vil, meditation kan ikke altid ændre vores bange sind. Det er kun, når vi holde op med at meditere, og blot observere, hvad der sker i hvert øjeblik af tid (som normalt er vores enkle åndedræt), uden ophobning og behæftelse af vores fortid og fremtid, at vi begynder at se med andre øjne.

Så "Hvorfor jeg meditere?" På en måde, jeg aldrig meditere. Eller, måske jeg altid meditere. Jeg simpelthen forsøge at vide, internt, hvad der sker øjeblik til øjeblik
.

meditation

  1. Tanker i meditation
  2. Meditation er en nøgle
  3. Meditation For Alle
  4. Bølger af Healing: Ocean Meditation
  5. Bøn hjul i tibetansk buddhisme
  6. Mindfulness, Illusion, og Selvet
  7. Grundlæggende trin til meditation
  8. Bedste anti aging produkter vs Natural Anti Aging retsmidler - Top 7 Tips til Natural Fountain of Yo…
  9. 10 minutter til alt fred og afslapning
  10. *** Finde Meditation teknikker, der er rigtige for dig
  11. Vejrtrækning teknikker: Må vejrtrækning teknikker virkelig arbejde? (Nok mest for folk som dig)
  12. Lær at meditere effektivt
  13. Hvordan jeg lærte Transcendental Meditation
  14. Bly en stress frit liv med kombinerede effekter af yoga og meditation
  15. Hvordan meditation har ændret mit liv
  16. Udvikling Psykokinese
  17. September 11, 2008 - Breath af fred
  18. *** Stop Thinking - en Noget Guided, Noget Meditation
  19. 6 største hindringer for meditation (og hvordan at overvinde dem)
  20. Brug Nadi Sodhana Pranayama at opnå balance, klarhed og fred