Inspiration i Jail

Dette er rejsen af ​​en bemærkelsesværdig person, en der har jeg aldrig mødt, men en, som jeg var så privilegeret at lære meditation til at mens han var i fængsel. Så efter sin løsladelse fortsatte han sin åndelige søgen på Tjenresig buddhistiske Undervisning Institute i SE Queensland, Australien. Af hensyn til privatlivets fred må jeg ikke afsløre hans rigtige navn, kaldte ham Tom stedet.

Det hele begyndte, da min søster Ann spurgte, om jeg vil gerne svare med søn af bushwalking venner af hendes. Hun forklarede, at Tom var en narkoman, og tjente den første af en tre års fængsel. Han havde for nylig blevet interesseret i buddhismen efter at låne bøger fra fængslet biblioteket. Min søster følte, at min bevidsthed om østlige spirituelle traditioner og meditationsteknikker vil hjælpe med at udvikle Tom &'; s åndelige interesse

Og så begyndte Tom &'; s. Og min hver fjortende dag brevveksling baseret på mine meditative oplevelser som elev af min meditationslærer Sri Chinmoy. I mit første brev fortalte jeg Tom, at jeg ville være meget glad for at lære ham at meditere, selvom jeg ikke var strengt en buddhist, alt hvad jeg spurgte ham til gengæld var hans oprigtighed og ærlighed.

Tom gik på at fortælle mig, at han havde en lang historie af stofmisbrug, og var blevet fængslet efter hans anholdelse for &'; indbrud &' ;. Han havde endda brudt ind i hans egne forældre &'; hjem to gange, stjæle tusindvis af dollars af elektriske varer til at finansiere hans vice-lignende afhængighed af narkotika. Han var blevet henvist til mange rehabilitering klinikker i årenes løb, men desværre blev han stadig bruger indtil det tidspunkt, han blev arresteret

Til Tom &'; s. Kredit distanceret han sig fra de hardcore fanger, få deres respekt ved at holde sin høj ramme fysisk stærk i fængslet gymnastiksal. Livet i fængslet kan være ekstremt hårdt, og det weren &'; t til beskyttelse givet af en højtstående liv sigt fange Tom &'; s liv på &'; inde &'; ville have været meget sværere. Det er normalt for nye fanger chikaneret af mere langsigtede indsatte. Så de andre fanger nye at lade Tom godt alene, der giver ham den tid og privatlivets fred at forfølge sin meditative praksis

Jeg blev straks taget af Tom &'; s. Sårbarhed, ærlighed, mod og beslutsomhed. Han var syg af ensretning og kedsomhed af fængslet, men var nu at finde lindring i den indre frihed i sine meditationer. Jeg følte faktisk, og selv om Tom aldrig sagt, at for første gang i sit liv, han var begyndt at få et indblik i livet &'; s virkelige mening og formål, en, der tilbød ham en positiv bevidsthed og håb. Tom praktiserede sine daglige meditationer flittigt stiger 04:00 hver morgen, så bede og meditere, før han gik i seng.

For at bidrage til at udvide sine forståelser, men med vanskeligheder forbundet med sikkerhed fængsel, jeg sendt Tom to bedst sælgende bøger af Sri Chinmoy &'; s - Wings of Joy og Sri Chinmoy &'; s hjerte-Garden. Wings of Joy er en samling af foredrag givet af Sri Chinmoy, blev det offentliggjort især passer vestlige asylansøgere. Vi gik gennem hver åndelig emne og meditation motion, side for side. Sri Chinmoy Heart-Garden er en samling af over 300 Sri Chinmoy &';. S kortere aforisme digte, det vi delte til daglig inspiration

Vi startede med grundlæggende meditation og visualisering øvelser, en øvelse med hvert bogstav, svarede han med spørgsmål, svarede jeg med svar og den næste øvelse. Så i løbet af de måneder, vi flyttede ind på dybere filosofiske forståelser af traditionelle østlige meditative lære. Vi så også på karma og for Tom, der aldrig havde overvejet resultaterne af hans handlinger før, dette var en meget magtfuld opvågnen. Indtil nu Tom aldrig havde haft til at tænke over konsekvensen af ​​sine handlinger, blev han blændet af en trang, og ville stoppe ved intet, indtil denne attrå var tilfreds.

Han begyndte at forstå den smerte, han havde påført sin røveri ofre og hans forældre, familie og venner, der elskede ham meget, men som nu følte sig forrådt og usikker på, hvor de skal henvende sig for hjælp. Hans lange historie af narkotikamisbrug og kriminelle aktiviteter havde forårsaget stor sorg for mange mennesker. Men i det mindste nu Tom var klar over dette, og han så desperat ønskede at vinde tilbage deres tillid.

Hans forældre var de første til at bemærke ændringen i deres søn i løbet af deres ugentlige besøg, ringen mig til at takke mig for min indsats. Tom begyndte også at lægge mærke til og føler de magtfulde fordele ved meditation. Hele hans outlook blev mere positiv, og han var meget gladere.

Tom nævnte, at han var ved at blive bekymret for hans kommende prøveløsladelse ansøgning. Han ville være forpligtet til at sidde til en samtale med de seks medlemmer af prøveløsladelse panelet, noget, som han var meget nervøs. Jeg beroligede ham, at hans meditative praksis ville give ham en rolig og selvsikker holdning til interviewet. Han ønskede at være ude, og var klar over, at den mindste brud på hans opførsel kunne true hans ansøgning. Hans meditativ praksis blev endnu mere vigtig for ham da, at hjælpe med at holde ham rolig, fokuseret og positiv. Jeg havde skrevet et brev af støtte, som Tom nyt, til prøveløsladelse panel baseret udelukkende på forskellen jeg havde set i ham, siden han var begyndt at mægle

Til Tom &'; s. Stor lettelse og glæde hans ansøgning blev godkendt , den endelige beslutning holdt indtil efter interviewet. Panelet bemærkede, hvordan positiv og ansvarlig Tom var blevet. De følte sikker nok i sine forståelser af sin fortid afhængighed og handlinger, og hans positive udsigter for fremtiden med støtte fra hans familie, venner og hans meditationspraksis, at give ham en tidlig løsladelse.

Jeg mistede kontakten med Tom efter sin løsladelse. Jeg havde hørt fra sine forældre, at han var flyttet til den buddhistiske center på Tjenresig, der blev han venner med en buddhistisk munk, der lærte ham dharma. Han forlod derefter centret flytte til en lille by på landet i nærheden. Jeg ofte spekulerer på, om jeg nogensinde vil møde Tom, men er indhold i at vide, at gennem meditationsteknikker og skrifter Sri Chinmoy og hans fortsatte meditativ praksis, han har en mere medfølende og positive udsigter for hans fremtid
.

meditation

  1. Fordele ved Meditation-En introduktion
  2. Forvandle Violet Flame
  3. Mastering Breath Awareness-A Different 'MBA'
  4. Hvorfor The Best Meditation Kræver Feedback
  5. Sådan meditere - Lær Effektiv meditationsteknikker for begyndere i 5 trin
  6. Myter og Stereotyper Byg Hindringer for folk, der søger Hypnotic Hjælp
  7. Yoga meditation
  8. Hvordan at bryde væk fra Frustration og Worry
  9. Boganmeldelse: 8 Minute Meditation
  10. Meditation og oversanselige opfattelse
  11. Udnyt din energi med ånde kontrol
  12. Jordforbindelse - den enkleste og mest magtfulde jordforbindelse Motion
  13. Ringo Starr og Paul McCartney Sig til Teach Kids Meditation!
  14. Lær Transcendental Meditation til at sænke forhøjet blodtryk
  15. Forberedelse til Change - Emotional Stimulus Package Del IV
  16. Soul Uplift og Avancement Via Gayatri meditation
  17. Problemløsning færdigheder
  18. *** Sådan Lær buddhistiske meditationsteknikker
  19. Zen Sundhed og Wellness
  20. 3 tips til at Bliv Un-travlt