Hvordan kan man øge selvtillid uden penge

Jeg fandt ud fra mange års erfaring og fra læsning store bøger, som det største problem eller forhindring i menneskelivet er den manglende selvtillid. Heldigvis kan du følge næsten hver af de følgende otte tips uden at bruge en krone.

1. Tilbringe en time om dagen på positiv selv-snak: sige til dig selv de komplimenter, du forventer at høre fra dine søskende, venner og bekendte. En god selv-snak ville være som noget dette: “ Hver dag, min magt, min styrke, min selvtillid stigning og hjælpe mig med at vokse og blive meget vellykkede &ldquo ;. Sørg for at du lukker eller låse døren inden man selv-snak for at undgå at blive betragtet som en stolte person, forskellig side er mennesker kan endnu ikke fuldt ud forstå, hvorfor du taler til dig selv hver dag.

2. Lyt til musik fyldt med positive ord så længe som muligt, såsom “ Effekten af ​​en drøm &"; af Celine Dion eller “ Hero &"; af Mariah Carey! Når vi fokuserer på positive sange, vil vi finde mange af dem let. Men hvis du don &'; t har de typer af musik, oprette din egen positive musik lidt efter lidt, og du kan blive overrasket over resultatet

3.. Løft dine to hænder op over hovedet, smiler oprigtigt og stå oprejst, mens du kigger op i loftet eller himlen, når du gør din selv-snak hver morgen. Når du ønsker at vinde et mesterskab, gøre hvad mestre gør, når de vinder, når de viser deres trofæ for offentligheden, og gør det hver dag.

4. Diskuter med succesfulde mennesker og spørge dem, hvordan de opnåede succes, hvis de virkelig succes, vil de fortælle dig, hvad de gjorde for at komme til toppen. Hvis du kan &';. T finde succesfulde mennesker, gå ud og lede efter positive mennesker eller nogen, som du mener, er selvsikker

5. Stoppe læsning dårlige nyheder i aviser og blade, og begynde at læse inspirerende bøger og magasiner i stedet. Dit sind har brug for gode nyheder hver time til at hjælpe dig stoler dig selv mere og mere.

6. Læs to biografier af ekstraordinære mennesker hver dag, i morgen og før sengetid. Kig på billeder af ekstraordinære mennesker og dele deres historier med andre, når du har mulighed for at gøre det. Du vil øge din selvtillid og andre mennesker &'; s for

7.. Se inspirerende videoer på youtube.com og Dailymotion.com, såsom Nick Vujicic videoer og Pauline Victoria &'; s. Se dem hver uge, hvis det er muligt.

8. Knib dig selv, når du siger negative ting om dig selv, og ændre straks det negative til positive ord eller sætninger. Når folk spørger dig: “ Hvad &';? S nyheder &" ;, altid finde noget godt at fortælle om livet, såsom “ Dette er en smuk og ny dag &" ;, eller &"; Min krop har nye celler &"; eller “ Jeg nyder puste nyt luft &" ;. Og når du bliver spurgt, hvordan du føler efter at have været syg, har modet til at sige “ Jeg føler mig meget bedre nu &"; og du vil se fantastiske resultater senere
.