Mindske risikoen kaldte dig

Nogle gange din adfærd støtte dig og nogle gange ikke de gør. Det centrale er at identificere de understøttende adfærd eller muligheder, så du kan bruge dem mere og identificere den adfærd, der er skadelige eller de trusler, så du kan lære at forhindre dem. Når du betaler meget opmærksom på din adfærd kan du lære, hvad der forårsager visse former for adfærd, og hvad der er forårsaget af disse adfærd. I form af følelsesmæssig intelligens vil jeg sige, at det at være selvbevidst er, hvad fører dig til at udstille selvkontrol. Og følelsen motiverede (eller ikke) kan føre til muligheder eller trusler mod din karriere og image også.

Hvordan kan du vide? Når du modtager en revision eller en præstationsvurdering, hvor er dine højeste karakterer? Hvor er dine laveste karakterer? En hurtig tanke om dine laveste karakterer, ikke dvæle ved dem. Så mange af os (mig også), har denne tendens til at se på anmeldelser og vurderinger, glans over de store kommentarer og bruge timer holder øje med den &'; kunne bruge forbedring &'; område. Selv på en stjernernes gennemgang. Stop det!

Et andet område til at overveje, er den feedback, du modtager fra andre. Det er de kommentarer eller komplimenter, du modtager fra personbeskyttelse på arbejdspladsen. Hvordan de opfatter dig? Hvad siger de om dit arbejde og den måde, hvorpå du opnå dit arbejde? Hvad siger de om den måde, som du interagerer med andre?

Her er hvad jeg gerne vil have dig til at overveje. Tag dig tid, når du kan tænke roligt og til dig selv. (Medmindre du er en udadvendt i hvilket tilfælde du måske ønsker nogle baggrundslyde eller anden stimulation, og du måske ønsker at tænke højt.) Gennemgå det forløbne år og endnu mere, hvis det er nødvendigt. Tænk over hvad du anser for at være begivenheder eller arbejde, hvor du ønsker resultatet havde været anderledes og tænke over begivenheder eller arbejde, hvor du er tilfreds med resultatet. Notere ned nogle noter om hver. Nu gennemgå hver med øje for, hvem du er, din personlighed, din måde at håndtere konflikter, din følelsesmæssige intelligens, din professionelle brand eller billede, der beskæftiger sig med vanskelige mennesker og din kommunikation stil. Lav nogle noter om, hvordan hvert af disse områder enten understøttes dit resultat eller forringet dit resultat.

Dette er bestemt ikke en hurtig øvelse. Det er noget, som du måske ønsker at arbejde på i flere sessioner i løbet af en periode. Det kan være to uger; Det kunne endda være en måned eller mere. Hvordan vil du vide, når du er færdig? Når du stopper tænke på eksempler, og når du har haft en chance for virkelig tage en dyb kig på hver af dine eksempler. Dette kræver virkelig for dig at være meget åben og ærlig overfor dig selv.

Hvad gør du nu? Næste du grave dybere. Du ser på dine eksempler, og overveje, hvad der førte dig til at opføre sig i enten en positiv eller negativ måde. Dit mål er at opmuntre dig selv mod den positive og afbøde dig væk fra den negative

Don &';. T bekymre; Vi vil arbejde på dette sammen i den nærmeste fremtid
.