Søgning efter den hellige-gral af Work-Life Balance

Bare kommer fra en ferie giver mig en god chance for at tænke om balance mellem arbejdsliv og privatliv.

Som ledere og overholder reglerne det er et emne, ofte diskuteret i workshops og i afslappet samtaler. Folk er så travlt og føler trukket i så mange retninger, som de finder denne idé om balance mellem arbejdsliv og privatliv undvigende.

Lad os starte med tre sandheder om dette emne, derefter dele nogle strategier til at hjælpe dig bevæger sig mod balance mellem arbejde og liv, du ønsker.

Tre sandheder

Dom kommer i vejen Salg One work-life balance udfordring er. at de fleste mennesker deal med skyld og dom. Mange lever i et land med "bør" - du skal gøre, at næste rapport, foretage endnu et opkald, læse, at nye bog. Og på samme tid, skal du være hjemme; du skal tilbringe tid sammen med din ægtefælle, venner, børn, etc. Og dommen gør ikke `t stoppe der - det udvider, reelle eller indbildte, til andre i dit liv. Kolleger spekulerer når du vil få noget gjort, mens folk i resten af ​​dit liv undren, når du vil være hjemme. Alle disse domme, interne og eksterne, reelle og indbildte, komme i vejen for at finde den balance, du søger.

Work-life balance isn `t statisk.
En fejl tænker du kan finde balancen mellem arbejde og liv som det `sa" ting "eller et" sted ". Du finder en bog eller en ny sofa. Du når en destination. Work-life balance isn `t den materielle eller permanent, hvilket betyder, det` s variabel. Ligesom balancere en skala, vil din tid og fokus nødvendigvis flytte tungere ene vej, så den anden, baseret på situationer og omstændigheder. At antage, at du kan nå et afbalanceret sted for mere end en kort tid er dårskab.

Der er ingen perfekt.
Din saldo isn `t statisk, og det isn` t perfekt. Når du overveje balancen mellem arbejde og liv til at være en rejse, vil du have en sund tilgang til det. Mens dom kommer i vejen, så gør sammenligning. Folk ofte ser på andre, der synes at have den &'; ideal` balance og forsøge at efterligne dem. Dette er også en fejl, fordi din saldo skal være baseret på dine værdier (mere om dette i en anden) og dine behov. Du vandt `t nå dit perfekte ved at emulere en anden.

Fire Tips

Fokus på værdier.
Det bedste sted at begynde at finde dit arbejde -Life balance med dine værdier. Din saldo vil blive fastlagt af dine værdier. De ting, du værdsætter mest bør med tiden optager mest ud af din tid, tanker og energi. Når du er klar på dine værdier, kan du kortlægge dine aktiviteter og tid til dem. Når du gør, at din evne til at forstå din perfekte balance vil være klarere og derfor lettere at opnå.

være til stede.
Balance isn `t om rå antal timer. Det `s om at være til stede, hvor du er på alle tidspunkter. Når du er hjemme, er du på din bærbare computer, eller kommunikerer du med og interagere med dem, du holder af? Når du er på arbejde er du fokuseret på dit arbejde eller tjekke din eBay lister? En stor del af balance er at være til stede, i realtid, i hver situation. Ikke blot vil dette hjælpe dig være mere afbalanceret, vil det give dig mulighed for at være mere tilfredse med de øjeblikke af dit liv.

fjerne unødvendige aktiviteter.
Et praktisk måde at finde mere balance er at tage tingene ud af din kalender, der aren `t vigtigt eller nødvendigt. Efterhånden som du får mere hensynsløse med din kalender, får du mere tid tilbage, der kan afsættes til en hvilken som helst del af dit liv, du ønsker. Kig nøje på din kalender og fjerne, hvad du kan for at give mere tid til dine vigtigste ting.

Få feedback.
En måde at blive på rejsen er at bede folk i dit liv, hvordan de tror, ​​du laver på dit arbejde og privatliv balance. Deres perspektiv, især de vigtigste personer i dit liv, vil være værdifuldt at hjælpe dig fra at komme for langt væk fra sporet den ene eller anden retning.

Work-life balance er et emne værdig til din igangværende overvejelser og tænkning.

Denne artikel vandt `t løse alle dine balanceproblemer, men forhåbentlig giver dig idéer og stof til eftertanke, som du fortsætter på din personlige vej til din perfekte balance
.