Opretholdelse Momentum

Måske den mest udfordrende, og ofte meget vanskeligt, en del af den succes, rejsen er at opretholde momentum.

Mange gange som vi traske langs succes rejse, vi støder tilbageslag, der gør os vakle eller endda snuble og falde . Når dette sker, begynder vi at miste troen på vores evne til at fuldføre rejsen og i sidste ende vi fuse ud.

Før du starter ud på en rejse, må vi løse til at fuldføre det, uanset de tilbageslag, som uvægerligt vil dukke op Langs vejen. Rejsen til succes er ikke uden forhindringer. Vores evne til at omgå eller udjævne disse hindringer vil hjælpe os med at bevare momentum og støt og konsekvent holde os på farten.

Når vi starter et nyt projekt eller et program som et vægttab program, start vi ud med en masse gusto og entusiasme. Vi ved, hvad vores mål er, og, ud blokkene, vi starter på cloud ni, med vores motivation, der kører på steroider. Men denne første udbrud af positiv energi er ubrugelig, medmindre vi finde en måde at opretholde det til slutningen. Det er vigtigt at både start og slut stærk. Overgangen mellem det første udbrud, og det punkt, hvor vores mål er nået, kaldes momentum. Dette væsentlige, om end til tider undvigende, ingrediens hjælper os med at holde kursen, selv når distraktioner og tilbageslag truer med at banke os ud.

Ifølge American Heart Foundation, "succes kommer fra progressive bevægelse i retning af dit mål." Små skridt i retning af dine mål udbytte store udbytter til dem, der hårdnakket nægter at give op. For at fastholde momentum, undgå at forsøge at gøre alting på en gang - det er næsten umuligt, medmindre du er at sagnomspundne væsen kaldet superman! Snarere nedbryde din rejse i små, overskuelige begreber og derefter begynde at montere disse sammen, én efter én, dag for dag. Når den sidste begreb falder på plads, vil du se tilbage og se miles og miles af jorden, du har dækket. Nu kan du læne dig tilbage og nyde den søde duft af succes.

Det siges, at hvis du går gennem helvede, ikke stoppe! Ligeledes uanset hvor møjsommeligt langsom rejsen bliver, altid holde bevægelse. Til tider vil der være færre forhindringer på vejen, hvilket gør dine fremskridt hurtigere. Andre gange forhindringer vil være for mange, at du kun kan klare at humpe sammen. Uanset hvad der sker, og uanset foranstaltning, altid sikre, at du gradvist er på vej mod dit mål.

Ligesom det er vigtigt at have en handlingsplan, når de udarbejder mål, eller når om din vision, er det også vigtigt at have en plan for, hvordan du vil fastholde momentum, når du bevæger hen imod dit mål. Momentum kommer ikke automatisk; den er dyrket. Der er tidspunkter, hvor alt i du vil kræve, at du træder tilbage, tage en pause, eller bare glemme det. For at fastholde momentum, bliver du nødt til at lære at sige nej til disse stemmer og tilkalde den energi du har brug for at komme videre. I slutningen af ​​dagen, det afgørende er ikke, hvor meget fremskridt du har lavet, men om du gjort fremskridt på alle. Ethvert fremskridt, men diminutive, gjort i retning af opnåelsen af ​​dine mål skal være klappede.

For at opretholde handling, for det er, hvad momentum handler om, at vi må lære at altid have vores øjne fikseret på målet. Ved at gøre dette, vi minimere muligheden for at snuble over forhindringer eller blive distraheret. I det øjeblik du tage øjnene fra dit mål, vil du detour og hovedet lige ind i fiasko territorium. Når dette sker, vil ingen mængde af fremskridt hjælpe dig, da du vil være på vej i den forkerte retning. Når du bevæger dig fremad, altid holde dit mål i sigte - det er den eneste måde du vil vide, at du er på vej hjem

Den største fjende til fremskridt, er tøven og tid spild.. Momentum kræver, at vi gør hvad der skal gøres; når vi skal gøre det; og inden for den tid der er afsat til det. Det har ikke plads til tid wasters eller tøven siden det øjeblik vi engagere sig i sådanne, mister vi det, vakle og falde tilbage. Da momentum har at gøre med videre progressive bevægelse, må vi beskytte mod aktiviteter, mennesker og situationer, der har potentiale til at gøre os tabe momentum. For eksempel, mens et møde med venner kan være en meget attraktiv, kan du nødt til at give afkald på det, hvis timing og placering konflikter med dagens afgørende opgaver.

Bortset fra at bruge tid effektivt, er vi nødt til at være meget organiseret med henblik på at fastholde vores momentum. Når vi er organiseret, er det lettere at opnå mere inden for en kort tid. Gode ​​organisatoriske færdigheder maksimere på effektivitet ved at hjælpe os koncentrere vores energi og tid på kerneopgaver. Når tid og energi bringes til at bære på en bestemt opgave, er resultaterne både ekstraordinær og præcis. Derfor har til afsluttet opgaver, der er "fnug-fri", værdien af ​​gode organisatoriske evner kan ikke understreges nok.

For at opretholde videre fremskridt, må vi undgå, at folk, aktiviteter, steder og situationer, der vil gøre os risiko miste momentum. Vejen til mistet håbet og fortvivlelse er foret med tabt momentum. Momentum hjælper os med at opretholde dynamikken og styrke, selv når vi er alvorligt truet af afsporing. Ligegyldigt hvad du gør, uanset hvor du befinder dig på i din succes rejse, sikre, at du hele tiden bevæger sig i retning af dit mål Du kan slække på tidspunkter, selv snuble og falde, men altid holde bevæger sig fremad Du startede stærk, du kan afslutte stærk
.  ..;