Tegn Du er stresset, og hvad det betyder

Have lige vendt tilbage fra en afslappende bryllupsrejse ferie fra den smukke kyst Belize var en stor reality check. I løbet af tolv måneder, min forlovede (nu mand) havde planlagt vores destination bryllup i Palm Springs. Mens vi var ekstatisk at have en stor fest med vores nærmeste venner og familie, et af de problemer, vi står over for i vores forhold var, hvordan man håndtere vores stress i løbet af denne hektiske tid i vores liv. Med en hurtig reality check fra min bedste ven, jeg hurtigt afstemt en ny holdning. Jo mere jeg zero'd ind på problemet, jo tættere jeg fik at forstå, hvad stress egentlig er, og alt det er skjulte betydninger.

Først og fremmest stress er et resultat af forventning. Det betyder, at stress ikke leve i nuet. Det er enten venter på at noget skal ske, da min stress var direkte relateret til planlægger et bryllup, eller det er blot hænge på noget i fortiden. Når du ikke leve i nuet, kan stress virkelig få det bedste ud af dig. At leve i nuet, så hård som det kan være til tider, er det ultimative middel til at kurere disse frazzled hår, sænke dit blodtryk, og rydde din teint. Stress virkelig er den # 1 dræber af drømme, et godt helbred, og som har et liv, du elsker.

For det andet, stress kommer i vejen for det, der virkelig betyder noget. En fjendtlig vind eller kold og kedelig dag er ofte en synder til min stress, for jeg kan simpelthen ikke stå koldt vejr, men som jeg vovede videre gennem vores bryllupsrejse, indså jeg, at vind og kulde var blot undskyldninger til min stress. Ser du, vi ofte ønsker at skyde skylden vores stress på noget eller nogen, men i virkeligheden er det virkelig heller. Hvad der virkelig betyder noget, er hvordan du vælger at håndtere en given situation eller omstændighed, der bringer mig til min tredje mening bag stress.

Stress kommer i vejen for strømmen af ​​livet. Uanset om du er foregribe din hud til at rydde eller kan ikke vente med at komme ud af din blindgyde job og starte din egen virksomhed, stress dukker op i mange forskellige former. Alle problemer i dit liv kunne være skylden på stress, men stress er blot et symptom på et Grander problem. Det standser den naturlige strøm til dine største forhåbninger og ønsker døde i deres spor. Så hvad er stress og hvordan får vi det ud af vores måde, så det, vi virkelig ønsker for vores liv dukker op og viser sig hurtigt !?

Da jeg gik langs den hvide sandstrand i Belize, jeg overvejede det spørgsmål selv mens den stærke vind blæste mit hår i min læbestift (som er en total yndlingsærgrelse af mine), selv om det var gør mig en favor i at holde min krop cool i varmt, fugtigt solen. Når du forsøger at slappe af fra planlægning en stor begivenhed, såsom et bryllup, eller find dit center, så din krop kan helbrede, er det nemt at glemme, hvad der er vigtigt eller hvorfor du vælger denne vej i første omgang.

Når man ser på stress fra det roden eller skjulte betydning, du tydeligt se dig selv, andre og dine drømme i et nyt perspektiv. Stress er en perspektiv; det er alt det er. Men endnu vigtigere, det er et perspektiv, du har valgt at have. Det er ikke andet end et udslag af din uncreative underbevidste fantasi. Alle stress virkelig er at stoppe strømmen af ​​dine drømme, indtil de bliver gener og besvær, da når de var store drømme, at du virkelig ønskede. Ser man på stress fra denne nye perspektiv kan man se, hvordan frustrationer og spændinger i livet er blot selvskabte perspektiver, der gør os syge, ødelægge et øjeblik, der er Antag at være lykkelig, eller fortæller universet vi ikke har plads til større og bedre ting at dukke op i vores liv, fordi stress er at tage for meget plads og blokering den naturlige strøm af liv.

Det kan være en hård pille at sluge, så tage en stor slurk vand, og lad det rense dine tanker og urenheder, så fluiditet dine drømme kan manifestere i deres reneste form. Vi blev sat på denne planet at nyde os, lære af vores erfaringer, og drømme så stort som muligt. Lade livets hikke eller spændinger komme i vejen er kun en klar indikation af, at dit perspektiv på dette tidspunkt omkring dette problem, er forvrænget. Ved at vælge at tænke på vinden som en leg at køle ned ilden indeni, i stedet for en plage, der ødelægger ravage på over-anvendte lipgloss, kan vi finde en måde at slappe af, nyde processen, og finde en dybere mening med alt liv er og vil bringe dig, så snart du vælger at se skønheden sin præsentere
.