Hvad godt er Rest Anyway?

Resten er meget undervurderede i vores liv. Jeg taler ikke om bare søvn, selv om vi ved, at vi ikke får næsten nok af at enten, jeg taler om "ikke-doing". Jeg har kørt som gale hele dette efterår, rejser her og der, holde foredrag, arbejder på projekter -. Vidunderlige, produktivt meningsfuldt arbejde

Endelig i denne uge er jeg bare sidder og indse, hvor træt jeg er. Men for det meste er jeg indse, hvor indsnævre mit perspektiv får, når jeg bliver optaget. En af de nysgerrige gaver af at være menneske er vores evne til at rationalisere, hvad vi gør. Jeg kan fortælle mig selv mange, perfekt selvstændige berettiget udsagn forklarer mig til mig selv. Den travle og mere stressede jeg får mere rimelig disse udtalelser forekommer mig når de i virkeligheden min opfattelse bliver smallere og jeg taber perspektiv.

Mødet uden drift, bringer mig til at balancere. Begrundelserne skrumpe til størrelsen af ​​ærter, som jeg sidder. Jeg er her med en bunke af ærter, indse, at min dybeste følelse af tilfredshed og retning bringer når jeg er stille.

Det er ikke fordi jeg vil nogensinde give op gør. Jeg elsker at gøre. Det er et spørgsmål om at være dygtige i gør. Det gør, og det væsen, når afbalanceret, gør gør effektiv. I dag har jeg bare lyst til at sidde. I morgen vil jeg gøre mange ting. I dag vil jeg stille - til at høre mig selv tror - at føle mig selv føler. Min stemme er lille i midt i al den støj, jeg bor i - telefonen, ding af en ankommende e-mail, medierne nyhedshistorier, den ven, der har brug for min opmærksomhed. Min indre stemme er bare en hvisken midt i al denne larm. Hvordan kan jeg høre det, når jeg går så hurtigt? Hvordan kan jeg lytte forbi forførelse -? De behov, jeg kan mødes og ros, at jeg kan vinde

Nogle gange, når jeg kommer i gang så hurtigt, jeg klage til mig selv, at jeg ikke ved, hvordan til at prioritere min tid . Har du nogensinde haft den følelse? At der er så mange ting at gøre, og du kan ikke finde ud af at gøre først? I vores liv der er mange valg og behov, der skal opfyldes. Vi kan føle lidt hektisk ikke at vide, hvordan man kan tage det næste skridt. Når jeg tager tid til at være stille og bare sidde, prioriteterne sortere sig ud. Så bliver jeg effektive.

Det er et paradoks. Jeg bremse, så jeg kan gå hurtigt. Men det giver mening. Selvfølgelig kan jeg ikke forstå, hvad beslutninger, jeg har brug for at gøre, hvis jeg ikke lytter til mig selv. Og hvis jeg ikke ved, hvilken ting at gøre først, så jeg spilde tid på at gøre tingene igen, og jeg gør, hvad jeg gør uden nåde. Jeg finder mig selv at komme af sporet og i stigende grad at bære mig ud.

Når jeg ikke sidde og lytte, når jeg ikke hvile, når jeg kører og køre, trætheden holder på stigende. Der er mange former for træthed-fysiske, følelsesmæssige, sociale og åndelige, for at nævne et par stykker. Træthed forstyrrer alt. Jeg lærte for nylig, at kørsel, når du er træt svarer til kørsel, når du er beruset. Vi ved alle, at kørsel, når vi er beruset stigninger vores chancer for at have en ulykke.

Det samme gælder for vores liv. Living når vi bliver trætte øger vores chancer for at have en ulykke med vores dom. Jeg ved ikke, om dig, men jeg finder det let nok at lave fejl, når min dom ikke forringes. Når jeg er træt og rationalisere mig igennem en situation, ulykkerne, jeg kan lade mig selv blive større. Jeg siger ting, jeg fortryder. Jeg skynder sig at gøre noget uden at tynge konsekvenserne. Der er en sjov ting om konsekvenser. Hvorvidt jeg tænker over dem, de sker. Så er jeg konfronteret med beskæftiger sig med dem, hvilket bidrager til trætheden

Hvis jeg hvile og finde nogle perspektiv -. Hvis jeg er villig til at sidde i den rolige, tage en dyb indånding, tage en lille gåtur, være sammen med mig selv for en stund, høre min indre stemme, de valg, jeg foretager, er mere forpligtet til at være dygtige og konsekvenserne lettere lykkedes

Så i dag sidder jeg -. i det rolige - med mig selv. I dag har jeg hvile. I morgen vil jeg være tilbage i flosse
.