The Work 101

Den eneste gang vi lider, er, når vi mener, en tanke, der argumenterer med, hvad der er.

Når sindet er helt klart, hvad der er er, hvad vi ønsker.

Hvis du vil have virkeligheden at være anderledes end det er, du kan lige så godt prøve at lære en kat at gø. Du kan prøve og prøve, og til sidst vil katten kigge op på dig og sige, “. Meow &"; Ønsker virkeligheden at være anderledes end det er er håbløst. Du kan tilbringe resten af ​​dit liv på at lære en kat at gø

Og dog, hvis du betaler opmærksomhed, du &';. Ll varsel, som du mener tanker som dette dusinvis af gange om dagen. “ Folk skal være venligere &"; “ Børn skal være velopdragen &"; “ Mine naboer bør tage bedre vare på deres græsplæne &"; “ Linjen på købmand skal bevæge sig hurtigere &"; “ Min mand (eller kone) skal være enige med mig &"; “ Jeg burde være tyndere (eller smukkere eller mere succesfuld) &"; Disse tanker er måder at ville virkeligheden at være anderledes end det er. Hvis du tror, ​​at det lyder deprimerende, du &'; re rigtigt. Al den stress, vi føler er forårsaget ved at argumentere med, hvad der er

Folk nye til The Work siger ofte til mig, “. Men det ville være umyndiggørende at stoppe mit argument med virkeligheden. Hvis jeg bare acceptere virkeligheden, I &'; ll blive passive. Jeg kan endda miste lysten til at handle &";

Jeg svarer dem med et spørgsmål:. &Ldquo; Kan du virkelig vide at det &'; s sande &"; Hvilket er mere bemyndigelse? – “ Jeg ville ønske, jeg hadn &'; t mistede mit job &"; eller “ Jeg mistede mit job; Hvad kan jeg gøre nu &";?

Arbejdet viser, at hvad du tror shouldn &'; t være sket burde være sket. Det burde være sket, fordi det gjorde, og ingen tanker i verden kan ændre det. Dette gør ikke &'; t betyde, at du tolererer det eller godkende det. Det betyder blot, at du kan se tingene uden modstand og uden den forvirring af din indre kamp
Ingen ønsker deres børn at blive syg, ingen ønsker at være i en bilulykke; men når disse ting sker, hvordan kan det være nyttigt at mentalt argumentere med dem? Vi ved bedre end at gøre det, men vi gør det, fordi vi don &';. T vide, hvordan at stoppe

Jeg er en elsker af, hvad der er, ikke fordi jeg &'; ma spirituel person, men fordi det gør ondt, når Jeg argumenterer med virkeligheden.

Vi kan vide at virkeligheden er god lige som den er, fordi når vi skændes med den, oplever vi spænding og frustration. Vi don &'; t føle fysisk eller balanceret. Når vi holder op med modsatrettede virkeligheden bliver handling enkel, flydende, venlig og frygtløs.

Hvis du vil vide mere om Arbejde og hvordan man lever en frygtløs liv, besøg www.thework.com eller www.byronkatie.com.

.