Slippe af smerter i Butt NU!

Vi har alle været konditioneret til at acceptere, at fysisk smerte betyder noget er galt med vores krop. Dette skyldes, at fænomenerne smerte lidelser forekommer så meget som en fysisk skade, at det er svært for nogen af ​​os at acceptere, at den smerte kan være forårsaget af noget andet end en krop, der er på en eller anden måde brudt.

"Hvis min nedbrydes, svag krop er ikke årsagen til mine smerter symptomer, hvad er så?"

De fleste af kroniske fysiske smerter er resultatet af en tilstand i musklen og nervevæv, der er fremkaldt af indre spænding. Selv om det er almindeligt accepteret, at følelsesmæssig stress kan øge eksisterende rygsmerter, forårsage et mavesår eller forstærke en hovedpine, idet konceptet præsenteres her, er, at dine tanker og følelser, herunder dine undertrykte følelser er årsag dine fysiske smerter symptomer.

"Så du foreslår min smerte er dybest set alt i mit hoved?"

NEJ! Overhovedet ikke, det medicinske samfund etiketter denne diagnose som psyko-fysiologiske. Det betyder, at emotionelle faktorer har iværksat og eller vedligeholde dine smerter. Dette er, hvad der sker. Din krop kommer igennem en fysiologisk ændring, som er blevet fremkaldt af psykologiske faktorer. De fleste, hvis ikke alle af denne aktivitet finder sted på det ubevidste plan, hvilket betyder, under din bevidsthed. Den virkelige spændende aspekt af denne lidelse, er, at bare ved at kende denne smerte lidelse dynamik finder sted, begynder det at gå væk. Din physcial smerter begynder at forsvinde! Før vi får mere ind i det, er det vigtigt at lære om disse lidelser.

I disse smerter lidelser symptomerne ikke tilskrives mekaniske eller fysiske dysfunktioner. Symptomerne er fremkaldt af en persons følelser, mental aktivitet, personlighed og deres subconcious tilstand. Følelser og mental aktivitet, der genererer den fysiske smerte er frygt, vrede, skyld, bekymring, vrede, dømme og jalousi. Det har vist sig, at folk, der er meget sandsynligt, at skabe denne type af smerte for at ligne den type A personlighed. Nogle af disse kendetegn er:....

At have en stærk indre drev for succes
Bliver meget samvittighedsfulde
have en stor ansvarsfølelse
At være perfektionist
have en kontrollerende og kompulsiv personlighed.

Disse træk interagere med stressende livssituationer, som indleder derefter den fysiske smerte cyklus. Vores sind, som en forsvarsstrategi, vil undertrykke følelsesmæssig energi dybt ind i subsconscious så at vi ikke vil være opmærksom på disse følelser, eller opleve dem. Det er denne undertrykkelse, der forårsager vores indre følelsesmæssige energi til at sidde fast, blokerede og lagres. Det er ikke længere bevæger sig og kommunikere på en afbalanceret måde. Vores nervesystem reagerer på disse blokeringer ved selektivt at begrænse blodtilførslen til muskler og nervevæv. Mindre blodgennemstrømning betyder mindre ilt til væv, som forårsager smerter symptomer vi føler.

"Tidligere var det nævnt, at dette er en forsvarsstrategi, at vores sind bruger, kan du forklare det?"

Ja, det er vigtigt at forstå, fordi det spiller en afgørende rolle i vores evne til at helbrede disse lidelser. Laboratorium forskning som vist os, at vores følelser er forenet med vores sind og vores krop i ét intelligent system. Biokemiske budbringere, (peptider og receptorer) er blevet opdaget i vores store systemer. Forskning viser, at de kommunikerer med hinanden via et komplekst netværk af bevidste og ubevidste handlinger, der finder sted samtidigt gennem vores krop og vores sind. På grund af dette, vi ved, at vores krop ikke er et ikke-tænkning stykke udstyr, men at vores sind og krop er forenet i én - BodyMind. Med kendt denne information vi bedre kan forstå, hvordan dette forsvar strategi kan finde sted. Vores intelligente BodyMind forsøger at beskytte os. Det bruger den strategi af smerte til skjold os fra følelse ubehagelige følelser ved at have os til at fokusere vores opmærksomhed på smerter symptomer og ikke på vores følelser, der utålmodigt venter på at blive oplevet. Vi ved, at dette fænomen faktisk sker på grund af vores læring, at denne strategi bliver brugt vores intelligente BodyMind ophører med at bruge det. Vores sind ved, at vi har afdækket denne vildledende plan og smerten strategi er besejret, det er gjort ubrugelig og går væk!

"Det er det? Det er så simpelt?"

For nogle er det måske. Accept den nye diagnose og lære så meget som du kan om disse lidelser er nøglen til at fjerne smerter symptomer. For andre, inklusive mig selv, kan det være nødvendigt at vurdere, hvem du er ved at blive følelsesmæssigt og hvorfor.

Du kan derefter begynde at gennemføre bevidste energi rutiner og nye følelsesmæssige bevidsthed ind i din hverdag. Disse nye rutiner og bevidsthed, som er smertefri, forvandler din smerte strategi til åbne, strømmende helbredende energi

Jeg ser frem til at skrive om disse rutiner i fremtidige artikler
. &Nbsp.;