Hvem der ellers Følelse af angst?

En person med en ængstelig personlighed oplever en overreaktion at truende stimuli i hans eller hendes omgivelser, hvilket resulterer i kroppen har en større stress respons end en anden person kan have til den samme begivenhed. Den ængstelige menneske er mindre i stand til at tolerere de normale usikkerhed om ... En person med en ængstelig personlighed oplever en overreaktion at truende stimuli i hans eller hendes omgivelser, hvilket resulterer i kroppen har en større stress respons end en anden person kan have til den samme begivenhed. Den ængstelige menneske er mindre i stand til at tolerere de normale usikkerhed om fremtiden og de "farer", der måtte opstå. Det kan være om eksterne begivenheder - såsom terrorangreb eller fly styrter ned - eller forholdet eller sundhedsspørgsmål: "Hvad nu hvis han ikke virkelig elsker mig?" eller "Hvad nu hvis jeg har fået kræft?"

Mennesker med ængstelige personligheder tendens til at have en generel, om end ofte subliminale, tro på, at verden er et farligt sted, og at de altid skal være på vagt for at forhindre eller kontrollere enhver trussel mod deres krop og psykiske velbefindende . Deres tanker er ofte oversået med "hvad hvis'er" og "Maybes«.

Behavior er drevet af et ønske om at minimere eller eliminere stimulus eller den situation, der er årsag til stress respons. For eksempel kan den person, der altid siger ja, når chefen beder ham om at påtage sig mere arbejde betragtes som en imødekommende person. Det kan være dog, at han er bekymret for kritik eller misbilligelse, hvis han siger nej.

Nogle gange ængstelig person ikke er klar over, at han oplever angst. De fysiske manifestationer af ubehag og ændringer i tarmen eller tarm, eller problemer med immun eller nervesystem, der ofte synes som fysiske problemer, der kræver test og behandling, samt kognitive (tænkning) engagement er ikke i første omgang anerkendt.

Endnu hver bange eller negativ tanke (som så bliver den truende stimulus) får kroppen til at producere nogle adrenalin, en stress kemikalie, som forbereder kroppen til kamp eller flugt i tilfælde af stimuli faktisk være farligt. Adrenalin butikker i musklerne, opretholdelse en følelse af "parathed" bør faren allestedsnærværende. Følelsen af ​​stress eller at være "på vagt", kan resultere i en lille begivenhed udløser en intens reaktion på grund af ophobning af adrenalin i kroppen. Andre kan se dette som en overreaktion.

Mange nervøse mennesker er følsomme, og er almindeligt kendt som bekymrede. Den følsomme person har en hjerne, der er overfølsomme over for trusler, og instruerer kroppen til at producere adrenalin ved den første antydning af at der er en stimulus, der kunne på nogen måde være farligt for den person. Dette kunne være eksterne stimuli (varme, støj, ubehagelige lugte, skarer, lyse lys, skrattende tøj, mad med mærkelige teksturer) eller interne opfattelser især vedrørende blive misbilligede, lide eller kritiseret.

En ængstelig person kan have en stærk fysisk /adrenalin respons (kaldet oversvømmelser) til irritabel toner, hævede stemmer eller en antydning af konflikt i deres miljø, uanset om ikke konflikten er rettet mod dem. De kan overraske nemt.

adrenalin vækker nervesystemet, skabe den "ængstelige" følelse, selv før personen kan rationalisere situationen. Men når hjernen genkender adrenalin ophidselse, begynder det at "holde øje" for faren, og de tanker derefter begynde, "hvad nu hvis" dette, og "hvad nu hvis" det. De tanker typisk strømme til personens sårbarhed på det tidspunkt, som kan være om deres sundhed, økonomi, parforhold, børn, arbejde, bliver uglesete, er utilstrækkelig - der er altid noget hjernen vil finde så farligt at retfærdiggøre fysiske ængstelig fornemmelse.
.