Angst Cures

Kørsel af en meditation stedet betyder jeg oplever en ny meditation hver dag fra Meditation Masters Network. Det er nogle indbyggede stress uddannelse, der holder mig rolig og meget glad. Jeg fandt det frustrerende og pinligt, at jeg stadig ville opleve panikanfald, når de på et fly. Overvejer Jeg flyver mindst en gang om måneden, og plejede at være en amerikansk platin flyer, blev jeg konfronteret med forestående panik på regelmæssig basis. Det var forfærdeligt.

Meditation hjælper med generel angst og jeg havde håbet det ville helbrede panikanfald, når jeg flyver. Men da jeg var i gang med en panik angreb på et fly, var det ikke hjælpe på alle. Mit hjerte ville race, vejrtrækning ville snøre, og jeg følte meget svag … en helt forfærdelig følelse, jeg ønsker ikke på nogen. Det ville vare fra 5 til 30 minutter, men følte ligesom en levetid på flyet. Også, kan bølgerne komme tilbage under flyvningen til at strejke mig igen.

Jeg vil som regel nødt til pund drikkevarer til at klare. Dette var ikke en ideel ting at gøre, hvis du var at tage en ugedag formiddag flyvning og havde brug for at arbejde enten på fly eller efter du er landet. Plus jeg ikke lide den manglende kontrol og den panik, der syntes at komme fra ud af ingenting og uden grund.

Gør søgemaskine søgeord forskning med min markedsføring firma, Google var klog nok til at foreslå et link til en panik angreb opløsning system. Jeg klikkede over til siden på en søndag, og scannet indholdet. $ 67 pengene tilbage garanti, og der var en specifik omtale af flyvning angst i annonceteksten jeg læste. Da jeg havde en flyvning onsdag morgen, jeg følte, at det ville være den perfekte test.

Jeg kan ikke fortælle dig, hvor absolut euforisk jeg var på flyvningen onsdag! Flyet lettede, jeg fulgte instruktionerne til punkt og prikke, og inden for få minutter panikken var væk. Jeg havde gjort det gå væk bevidst, og vidste uden tvivl, at jeg kunne klare det, hvis det nogensinde optrådte igen. Dette gjorde flyvningen meget behageligt og produktivt. Jeg var endda afslappet nok til at meditere. Til bevidst nederlag panik giver dig en indre sikker fornemmelse af magt og lettelse.

Hvordan klarede jeg gøre det? Ved at bruge en teknik jeg lærte kaldt Angst Slip Method. Det indebærer at uddanne dig selv om arten og kilden til panik, observere og indbydende panik i, og derefter flyder med frygten. Jeg er klar over det lyder vagt, men metoden er for godt til at give væk forfatteren &'; s produkt hemmeligheder. Hvis du lider af panikanfald eller anden grund, anbefaler jeg Panic Away Produkt
.