Super Let Stress Relief Metode: komme ud og spille

Som vi gik op ad bakken himlen var allerede dreje fra blå til orange. Den forventning byggede med hvert skridt. Da vi kom tættere på toppen af ​​bakken den lyse orange solen kom til syne. Det var herligt. Min søn var så ophidset at han ikke kunne holde op med at køre for at komme til toppen. Vi før aldrig sad sammen for at se solen gå ned. Da vi kom til toppen af ​​bakken og sad på en bænk i solen langsomt synker bag en fjern bjergkæde. "Farvel sol," sagde vi, da det sank ud over horisonten, "Vi ses i morgen!"

Det var en mest afslappende tid, min søn sidder ved siden af ​​mig på bænken deler et dyrebart øjeblik sammen . Som du læste denne intro kunne man se solen gå ned? Kan du se de smukke farver forvandle fra blå til orange, til pink, så mørke. Hvornår var sidste gang du gik ud for at spille?

Vores liv kan være så optaget til tider, at vi er en kugle af stress. Den nemmeste metode til afstresning er at komme ud og spille. Før vi gik til parken den dag var jeg føler stress temmelig tyk. Da vi forlod parken stress var smeltet væk til en følelse af tilfredshed og fred.

Gang på gang ser jeg de varige virkninger af at bryde ud af formen og hjulspor i livet at nyde udendørs med min familie. Hvad en stor pause fra de belastninger, vi møder hver dag. Det er helt sikkert en stor batterioplader at få os klar til at tage på i morgen. Der er bare noget kraftfuldt om at være udenfor nyder den friske luft.

Hvis du føler de grimme virkninger af stress, komme ud og lege med dem tættest på dig. Du vil se den vidunderlige styrke, det giver dig mulighed for at tackle de svære ting i livet. Ligesom solen fredeligt ud over horisonten, vil din stress også indstilles, når du tager dig tid til at se den skønne udendørs. Blyant din familie ind i din tidsplan i denne uge og dele disse dyrebare øjeblikke sammen. Du vil takke mig for påmindelsen

Med venlig hilsen
Michael Pollak
.