Drama Change

Du har lige vænnet sig til den opgraderede software din virksomhed insisterede alle afdelinger bruger selvom der var absolut intet galt med den gamle software, når - ding! Ny e-mail, nyt direktiv - tid til at udtømme den opgraderede software til fordel for et helt nyt system, du nødt til at lære fra bunden fra en manual, der skal have været oprindeligt skrevet på et fremmed sprog og oversat til uforståelighed af en techno-guru.

Så selvfølgelig er der &'; s virksomheden re-org. Du plejede at have en perfekt anstændigt vejleder, der &'; s nu været rumlede op ad stigen - puf! Gået bare sådan. Nu kan du &'; re fast med Ms Regler-R-Us, som a) vandt &'; t lade dig sidde ved siden af ​​dit arbejde kammerat med hvem du havde en stor gensidig forståelse for “ du hjælpe mig med mine, I &'; ll hjælpe dig med dit, "b) mener, at 8:00 betyder, at du &'; re i dit aflukke allerede arbejder, ikke spadsere ind med en latte, c) har brug for en ordbog for at finde ud af, hvad bonus midler og d) lækkerier i lastning dig med endnu mere arbejde . mens nixing enhver overtid

Og oven det, får du en sød hele virksomheden Flash e-postkort fejrer virksomhedens forandring - ligesom du bør glæde fuldstændig afbrydelse af dit arbejdsliv - og bebuder mere ændringer til at komme. Du ville skrige, men Ms Regler-R-Us ville nok have dig fyret. Men hvordan, åh hvordan er du til at fungere, langt mindre beholde din sunde fornuft, midt i så meget forandring Forandring er? noget du don &'; t tankerne fra tid til anden, lidt her, lidt der, men helst når du &'; re i spidsen for det, ikke når det er indført i en wham, bang uden selv en “ tak ma &'; er &"; proces.

Forandring er stressende for næsten alle, og ændrer pålagt dig, i stedet for frit valgt, er endnu mere besværlig. Folk klarer meget bedre, når de &'; ve haft en finger med i beslutninger, der vedrører dem. Men her du er, stukket med beslutninger fra det høje, at du eller anden måde må gøre arbejdet.

Foretag ændringerne arbejde for dig. Med andre ord, tage en dyb indånding, træde et skridt tilbage, og spørge dig selv: “ Hvilke mulige fordele eller fordele kunne der være for mig i denne forandring &";? Prøv et svar begynder med “ Måske. . . &"; som i “ Måske det nye system vil tillade mig at få mit arbejde hurtigere eller lettere &"; og derefter søge efter en eller to måder, der ville være sandt. “ Måske min nye vejleder vil give mig et andet perspektiv på mit arbejde, der hurtigt sporer mig til en forfremmelse &"; og kigge efter et par måder dette kan ske.

Så giv dig selv en pause. Don &'; t tvinge dig selv til at lære hele systemet på én gang, finde måder at bryde det ned, læring, for eksempel, bare et modul ad gangen. Eller lave en aftale med dit arbejde kammerat (du kan stadig arbejde med hende, selv om hun &'; s i den anden ende af gulvet), som du finde ud af et aspekt tal hun ud af en anden, og du får sammen for at undervise i, hvad du har lært til hinanden.

Don &'; t antage, at du ved alt om Ms Regler-R-Us. Hun &'; s menneskelige også (selv om det forekommer usandsynligt i øjeblikket), og der er ingen tvivl om nogle kvaliteter om hendes dig &'; ll kommer til at nyde. Måske hun &'; s et kæledyr elsker, som dig. Måske har hun en hemmelig forkærlighed for din favorit DJ. Måske hun strækker dig på måder, du har brug for at blive strakt. Bevidst kigge efter en eller to ting om hende, som du måske kunne - måske - nyde. Giv det tid. Prøv at sætte dig selv i hendes sko. Måske hun håndhæver virksomheden manual over al grund til, fordi hun &'; s nye på jobbet, bange for at gøre noget forkert, og pådrage mishag af hendes manager. Måske hun &'; s bange for, at du vandt &'; t respekterer hende, hvis hun gør ikke &'; t håndhæve reglerne

Forandring er uundgåelig, og forandring på arbejdspladsen vokser med en hastighed på teknologien - hyperfast.. Når du målrettet betragte forandring som noget, du kan gøre arbejdet for dig, at &'; s præcis, hvad det gør. Så bliver forandring velkommen, og dit svar er en glædelig “ Bring det på &";!
.

stresshåndtering

  1. Hvordan at kontrollere og styre Stress og stress-relaterede betingelser
  2. Tager ferier: Perfekt Rx For Stress Management
  3. Purrfect Mini-Retreat
  4. Stress og tænkning
  5. Get Over tanken om selvmord med disse tips
  6. Vision Mapping for Ubesværet Lifestyle Balancing
  7. Stress reduktion teknikker: som praktiseres af Chip
  8. Sådan Get Happy når du føler Sad
  9. Må ikke Lad stress spise dig op, så tjek disse nyttige tips!
  10. Stress Management Tips
  11. Reducer Holiday Stress med Breath Awareness
  12. Hvad nu hvis ...?
  13. Pisk stress: Fem Grænser Du skal indstille til at være glad og produktiv
  14. Hvordan A Little stress fører til mere stress ... og hvad man skal gøre ved det
  15. Tanker om Håndtering af stress af terrortruslen
  16. Stress konsumptionsreglen - Tegn og symptomer på stress Konsumption
  17. Leje webbaserede kundepleje service
  18. 12 trin til en stress-fri Holiday
  19. Er du To Faced?
  20. Er Home Fjernelse give dig en hovedpine?