Vision Mapping for Ubesværet Lifestyle Balancing

De fleste af os længes efter den ubesværet livsstil, hvor vi står op om morgenen, og vores liv er kortlagt og dagen flyder bare automatisk med, at kortet bliver fulgt. De fleste af os har en tendens til at leve det hurtige tempo livsstil, som kan ligne en rutschebane tur med mange op- og nedture i løbet af dagen.

I dag står vi over for ikke blot justering og re-justering af vores egne personlige liv, men energien justering af verden som bliver en global situation med sin justering og justere. Vi er alle vender ting, som vi aldrig har haft til at opleve før, meget af vores erfaringer er nye, og vi er ved at lære at fungere i områder, vi har ingen erfaring med og til at gøre ting, som don &';. T kommer til os naturligt

Hvad præcis ville det tage for os at leve en ubesværet livsstil, hvad ville det se ud, og hvad ville det føles som? Disse er meget gode spørgsmål og selvfølgelig er der isn &'; t et eksakt svar på nogen af ​​disse spørgsmål, som hver af os er unikke og har unikke situationer, men jeg kan give dig nogle generelle ideer, der kunne generelt gælder for alle
<. p> • Oprette og vedligeholde en daglig morgen motion, der centrerer dig, kunne være yoga, gi gong, meditation, vision kort video, gåture, motion

• Lav en taknemmelig liste

• Øv positive taler og samtaler, taler kun om positive ting

• Find tid til at spille hver dag, kan dette omfatte noget kreativt, skrivning, sang, latter, springe, lege med børnene, gå på stranden, læse en daglig vittighed online; noget, der vil gøre dig til at grine og dit hjerte til at synge

• Uanset hvad der sker finde det gode i det så hurtigt som muligt

• Oprette og vedligeholde en daglig aften vind ned rutine før sengetid, omfatter ser din vision kort video

Nogle af disse ting kan synes meget simpel og ubetydelig; og andre kan være virkelig meget svært at gøre, men når du får i den daglige vane at praktisere dem, du vil finde dit liv har at tonen i ubesværet, og du vil finde meget mere glæde.

Der er mange følelsesmæssige forhindringer for os alle, er det ikke de forhindringer, der mose os ned det er, hvordan vi håndterer dem og flytte forbi dem. Ubesværet livsstil er at udvikle og praktisere vores indre liv og bruge hurtige og nemme redskaber, som giver os hurtige resultater. De fleste af disse redskaber kan ske hvor som helst og når som helst, de er hurtige, er let og enkelt.

Uanset om vi er klar over det eller ej, mange af os er afhængige af kæmper og gå fra den ene krise til den anden, ikke selv at vide det er det, vi gør, er det bare så automatisk, at det føles næsten normalt. Vi føler, at det er en kamp for lykke, en sund livsstil og en at kunne finde vores formål. Så mange af os føler vi er en slags kæmper denne kamp på alle niveauer, kan det være fysiske, mentale, følelsesmæssige, sociale og endda åndelige. Der er, at gamle ordsprog om der skal være mere i livet end dette, og der virkelig er; alt, hvad der skal gøres er blot nogle enkle og nemme øvelser, der skaber en ubesværet livsstil balance
.