Ekstrem Egenomsorg For babyboomers Med Aging Forældre
Vi er den sandwich generation … fanget mellem vores aldrende forældre og unge voksne børn ofte. Hvordan til at være alt for alle? Det &'; s enkel - vi kan &'; t være! Og den, der falder gennem revner er normalt den, der &'; s. Gør forældrerollen af både de Ældste og de voksne børn
Det er en milepæl, når en gammel forælder går i pleje. Ofte er det &'; s beslutning, der er kommet langsomt og med besvær, kan som forælder ikke være villige til &'; give efter &'; og forlade deres eget sted og /eller mid-life barn kan føle det &'; s ikke hensigtsmæssigt for deres forældre til at være i pleje …. måske endda føle sig skyldig
Det kan endelig være en følelse af lettelse, da de ældre mor eller far går ind i en pleje facilitet. Eller der kan være en lang proces med sorg, der følger forældrene &'; flytte, fordi det &'; s endnu et skridt nærmere til den sidste. Under alle omstændigheder har de pligter voksne barn plejeren ikke ende, når moderselskabet er forskanset i et anlæg. Den forælder derefter brug for en &';. Punkt kvinde &' ;, en advokat, for at sikre, at hun eller han får den bedste pleje på alle områder
Det er her, ekstrem egenomsorg for os, de pårørende kommer i. Nogle gange ud af vores omsorgsfulde vi går overbord og forsøge at gøre deres liv perfekt. Det er ikke muligt; ingen situation er perfekt. Tænk på det som beslægtet til &'; godt nok opdragelse af børn &' ;. Gør dit bedste, så lad det gå.
Vi er nødt til at bede om det, vi har brug for. Det kan være en venlig øre til at lytte til vores følelser for at give slip på vores moderselskab til endnu en grad eller måske problemer omkring deres pleje. Vi kan få brug for at ansætte betalt besøgende for vores moderselskab, fordi vi kan &'; t besøge så ofte som vi &'; gerne vil. (I min erfaring er der mange stand, kærlige mennesker til rådighed for besøg, nogle gange små virksomheder yde denne service)
Der er ingen nemme svar.. Men give nogle grundige overvejelser til dette, hjerne storm, sortere det ud, og lægge alle støtterne du har brug for i stedet for at give dine forældre en god livskvalitet mens du stadig har noget energi tilbage til dig
Bemærk!: Jeg skriver dette efter at have tilbragt omkring 10 år, der beskæftiger sig med min egen mor &'; s gradvist fald. På det tidspunkt dette skrives, har hun lige fyldt 86 og synes tilfreds med sit liv
.
stresshåndtering
- 7 skridt til at afstresning og Moving Forward
- Du også kan Visualiser
- Beskæftiger sig med stress i turbulente økonomiske tider
- Reducere stress En Laugh ad gangen
- Qigong og stresshåndtering
- Ønsker du at komme i gang på noget, du har været skubbet?
- Hvordan stress symptomer påvirker Brain Function
- Administration af Pres for Work-Life Balance
- Omsorgsperson stress: Reducer udbrændthed så hurtigt som muligt
- Hvorfor kan du ikke råd til at spørge, hvorfor mig?
- Hvad er symptomerne på stress?
- Stress Management Brug af Senses
- Er der nogen lytter?
- Gå hvor din energi er stærk
- Stoppe med at ryge og vægtøgning
- De-stress for Relief
- Frustration er Brændstof
- Fire Tips til stress Your Body Fast
- Følelse overvældet: Vejrtrækning ind Bestil
- Er Folk Scary?