Strategiske tips til at håndtere stress In The Small Business Arbejdsplads

Det er bestemt ikke nogen hemmelighed, at stress er en kendsgerning af dagligdagen annonce er især sandt i den lille virksomhed arbejdspladsen. Og hvad gør det værre er ejere mest små virksomheder skal klare udfordringerne alene eller med ringe eller ingen støttesystemer. En strategisk tænkning lille virksomhed ejer ved, at han eller hun skal være meget opmærksomme på deres eget niveau af stress, samt spændingsniveauer på deres medarbejdere på grund af de potentielle negative virkninger.

Hvor omfattende er denne stress i den lille virksomhed arbejdsplads? CareerBuilder.com fundet i en undersøgelse fra 2006 af 2.500 amerikanske arbejdere, at 77% af arbejdstagerne følte brændt ud på deres arbejdspladser. National Safety Council skønner, at amerikanske virksomheder mister mellem milliarder $ 200- $ 300 om året på grund af fravær, langsommelighed, udbrændthed, nedsat produktivitet, arbejdstagerens erstatningskrav, øget personaleomsætning, og sygeforsikring omkostninger som følge af medarbejder arbejdsrelateret stress. Og en undersøgelse af mere end 1.300 arbejdere foretaget af Caravan Opinion Research i 2000 fundet 13% hævdede at have personligt været vidne til "desk raseri" eller nogle vred eller destruktive udbrud på kontoret.

reduktion af stress i den lille business arbejdsplads er et meget vigtigt mål. Her er nogle tips om hvordan man håndtere stress på en proaktiv måde, i henhold til din strategisk tænkning business coach.

1. Forpligte sig til en bedre tidsstyring.

2. Forpligte sig til at opretholde en velorganiseret kontor og have udstyr og materialer er nødvendige for at gøre det nødvendige arbejde.

3. Sæt klart definerede mål & mål og sikre, at alle parter har en klar forståelse af, hvad der forventes.

4. Forpligte sig til at afsætte lidt tid til at komme væk fra dit skrivebord hver dag, og at planlægge nogle personlige tid til dig selv hver dag uden arbejde.

5. Udvikle og bruge en strategisk til at gøre listen, med 4 kategorier af opgaver - "HASTER & VIGTIGT;" "HASTER, MEN IKKE VIGTIGT" "IKKE HASTER:" ". HVERKEN hastende eller vigtig", og

6. Deal med medarbejdernes konflikter i en proaktiv og rettidig måde. Lad ikke konflikterne til at blive værre. Tage nogle øjeblikkelig indsats for at løse konflikterne.

7. Lær at sige "NEJ", når du er virkelig allerede overbebyrdet.

8. Udpege særlige gange hver dag at vende tilbage telefonopkald og e-mail. Dette vil løse nogle af de konstante afbrydelser, der resulterer i mistede fokus og øget stress.

9. Hold dig i godt helbred.

10. Søge rådgivning fra en ekstern professionel om, hvordan man håndtere stress og uddanne folk på stress management teknikker.

Din strategisk tænkning business coach opfordrer dig til at bruge strategisk tænkning til at behandle spørgsmålet om stress på din arbejdsplads. Hvis du gerne vil lære mere om, hvordan man skal håndtere stress på din arbejdsplads, og hvordan et strategisk tænkning business coach kan lette og vejlede dig i denne bestræbelse, kontakt Glenn Ebersole dag gennem hans hjemmeside på www.businesscoach4u.com eller via e-mail på [email protected]
.