Work-life Balance: gør vi alle ønsker en

Work-life balance er meget en &'; i &';? sætning, og hvis du er ligesom de fleste mennesker, du ville nok sige du gerne vil have et bedre

Men hvad mener vi med &';. balance &' arbejde og privatliv; og vi virkelig ønsker en

Generelt work-life balance forstås have et liv, der består af både arbejde og ikke-arbejdsrelaterede aktiviteter -? vi arbejde for at tjene penge til at betale for de ting, vi har brug for, og ønsker i livet, og bruge tid på ikke-arbejdsaktiviteter at slappe af, genoplade vores batterier og gøre de ting, som vi nyder i vores liv, uanset om det er at tilbringe tid med vores familie, motion, socialt samvær med venner, at holde ferie, virksomhed en hobby eller tilbringe stille tid alene.

Problemet er, at mange mennesker siger, at de ønsker en bedre balance mellem arbejde og privatliv, men i sidste ende vælger ikke at have en. Hvorfor er det?

For det første alle har en anden tage på, hvad deres work-life balance er. Mens det kan være en nyttig øvelse at bedømme dig ud af 10 i form af hvor meget tid du bruger på at udøve, udvikle relationer, udvikle dig selv og opbygge din økonomi osv sandheden er, at en forudbestemt skabelon til en perfekt balance mellem arbejde og privatliv bare gør ikke &'; t passer til alle. Du vil få et andet sæt af værdier (hvad der er vigtigt for dig) fra den næste person så mens bruge tid udøver kan være øverst på din liste til afslapning, gå ud feste med venner bare kunne ikke komme i ligningen.

For det andet mange mennesker har, hvad de ville overveje at være en dårlig balance mellem arbejde og fritid, fordi de har modstridende interesser på spil. For eksempel, hvis du er en mor, du kan på den ene side ønsker at tilbringe mere tid med din familie, men på den anden side føler du har brug for at arbejde hårdere for at sørge for din familie, især i en stadig mere materialistisk verden.

Så hvis du ønsker en bedre balance mellem arbejdsliv og privatliv nøglen oprindeligt er til virkelig at forstå, hvad der er vigtigt for dig, og det til tider kan være svært. Jeg arbejder med mange iværksættere, der tilsyneladende har en frygtelig balance i arbejdslivet, der arbejder alle timer og aldrig synes at tilbringe tid derhjemme. På overfladen ja de vælger at arbejde alle timer, fordi de elsker at gøre, hvad de gør … intet galt med det. Men opstå problemer men når de enten brænde ud, fordi de har forsømt at bruge tid genopladning deres batterier, har et hjerteanfald, fordi de har undladt at tilberede sunde måltider eller taget motion eller de har mistet deres venner og familie, fordi disse relationer blev ikke set som prioritet

Så hvis du tænker på at få en bedre balance mellem arbejdsliv og privatliv er der en række ting, du bør overveje:.
1.Decide hvad der virkelig er vigtigt for dig … tænke, hvad du elsker at gøre i dit liv, men også tænke på de ting, som er vigtige for dig, at du tager for givet.
2.List disse top liv prioriteter og score dig ud af 10 i form af hvor tilfreds du er med dette område i . dit liv
3.Identify nogen, som du anser for at være lav, og tænke over, hvad du vil gøre for at forbedre dette område af dit liv
4.Take handling …. intet af dette er noget godt uden handling, men hvis dine handlinger er baseret på, hvad der virkelig er vigtigt for dig, så du er mere tilbøjelige til at opnå, hvad du ønsker
.