Svært boss? 3 nøgler til kommunikation, når de ikke forstår

Har du svært ved at kommunikere med din chef eller supervisor? Har en vanskelig chef er en realitet for mange fagfolk og kan være meget stressende for dem i et job, de hader. Beskæftiger sig med andre, der har en mangel på bekymring, tilbyder dårlig instruktion, er fjendtlige eller manipulerende kan veje dig ned. Hvis du frygter møde med, ringer, eller sende en mail din chef tænke over, hvordan dette påvirker din energi og arbejde output. Det kan føles afdrypning og begrænse din vækst i en virksomhed.

Før du starter min egen virksomhed, havde jeg min rimelig andel af vanskelige chefer, ustabile ledere og én giftigt arbejdsmiljø. Mange af mine klienter har også haft lignende erfaringer, så vide, at du ikke er alene. Arbejde med en karriere coach kan hjælpe dig med at navigere kontor politik, håndtere en vanskelig chef, og trives i din position. Det &'; er muligt at stadig få en forfremmelse, lære nye færdigheder, og maksimere din rolle, selvom din chef er mindre end effektiv. Her er 3 nøgler til kommunikation, når de don &';! T forstå

Forbered selv-At have en klar idé om, hvad du vil sige eller udrette kan gå en lang vej, når beskæftiger sig med en vanskelig boss. Det kan medvirke til at reducere dit stress-niveau ved at fjerne en vis usikkerhed. Hvis du planlægger at have en vigtig samtale med din leder, prøve at lave en liste over de vigtigste punkter, du ønsker at sige, før at tale med dem. Du kan tage det et skridt videre og scriptet ud af præcis, hvad du vil sige på bestemte punkter i diskussionen. I &'; ve arbejdet med klienter at øve beder om et raise, forespørgsler efter forfremmelser, og bare at sætte deres tanker ud på bordet med andre.

Reager Don &'; t React- Det &'; s vigtigt, at du bevare roen under udvekslinger med dine overordnede. De fleste situationer er ikke værd at skade dit omdømme eller position. Tag et par dybe indåndinger, før møde med en svært at håndtere person, og don &'; t forsøge en samtale, når du er følelsesmæssigt. Der er nogle mennesker, der trives på manipulere andre, så gør opmærksom på din energi før engagere med nogen sådan. Målet er at reagere på hvad der bliver sagt, ikke at have en følelsesmæssig reaktion på det. Når du arbejder med dem, der er svære at komme sammen med psykisk minde dig selv, hvad dit mål er, så du kan løse det før slutter diskussionen.

Lyt Actively- Din vanskelige chef kan have en punkt til, hvad de siger , selv om deres levering, hensigt, eller stil er afskrækkende. Du er i en karriere for at lære og udvikle sig til din næste mulighed, så holde et åbent sind. På samme tid, du don &'; t nødt til at acceptere, hvad din chef fortæller dig om dig selv, hvis det er sårende eller usandt. Hvis du lytter aktivt, og der er en stor modsætning mellem, hvad de siger, og hvad du synes, det kunne være tid til at overveje at finde en anden stilling eller miljø. Du kan være hjertelig samtidig have en meningsforskel. Tag i information at vide, hvor de kommer fra, så du kan løse det.

Kommunikation er virkelig om dig, og hvordan du vælger at modtage oplysninger. Ingen andre til at gøre dig utilpas eller såre dine følelser med ud du gøre valget til buy-in til, hvad de siger. Jeg forstår, hvor svært det kan være, når du har en vanskelig boss. Fokus på at forberede dig selv, før samtalen, reagerer ikke reagerer, og aktivt at lytte til din chef under en diskussion. Hvordan ville gøre dette ændre din kommunikation med andre, der er svært at håndtere
 ?;

stresshåndtering

  1. Enkelhed - Det er nøglen til at få, hvad du vil
  2. Kunne du være stigende din egen stress niveau?
  3. Play! Den Sanity Saver Til hårde tider
  4. 4 måder at de-stress Din Vent Tid
  5. Vogt: Tag en pause
  6. Stress behøver ikke at dominere dit liv: Årsager til stress
  7. Stress er en Laughing Matter
  8. Så du har haft en dårlig dag på kontoret, men det betyder ikke, du har til at lide det ...
  9. Mind Storms
  10. Drevet i jorden: Stress Management Strategies For Professionals
  11. 3 Store påstande til at hjælpe dig med at håndtere stress og angst
  12. Har du lyst til at vende forhindringer til muligheder?
  13. Behøver jeg at slappe af?
  14. Quick stress reduktion strategier for travle kvinder: være i din krop
  15. God Stress VS Bad stress
  16. Stress Reduktion Tips: Når det hverdagsagtige Wears dig ned
  17. Er stress Gør dig syg?
  18. Din bil er dækket, men hvad med dine personlige ejendele?
  19. Vejrtrækning Room
  20. Death by Stress - Top 7 måder for meget stress kan dræbe dig