Nemme måder at slippe af med rynker

Rynker er ikke kun begrænset til de ældre, men i dag det barske miljø, hvor levende har fremmet tidlig aldring af huden, der fører til rynker og andre relaterede lidelser. . Der er et par vigtige næringsstoffer, der hjælper din hud og opretholde en ordentlig kost vil også hjælpe
Som vi alder, bliver vores hud tørretumbler og tyndere og det begynder at miste sin smidighed og elasticitet – som alle bidrager til dannelsen af ​​rynker. Disse linjer og folder er en uundgåelig del af at blive ældre. Mens mænd kan slippe af sted med udtæret og sexet, kvinder venstre følelse mindre end attraktiv …
Men i stedet for at overveje dyre laserbehandlinger eller invasiv kirurgi, der er så almindelige i Hollywood, er der nogle enkle trin, du kan tage for at beskytte mod aldrende hud og reducere forekomsten af ​​rynker
Disse 5 anti-aging tips kan hjælpe dig med at reducere udseendet af rynker og opnå en sund glødende hud
Anti-aging tip 1:.. Hold hydreret

Vi ved alle, du har brug for at drikke masser af vand hver dag, og mere så hvis du spiser en masse af salt eller koffeinholdige drikkevarer, eller hvis du fører en meget aktiv livsstil.
Forskning har også foreslået, at opholder sig hydreret kan gavne huden. En undersøgelse, især fra University of Missouri-Columbia viste, at 500 ml (ca. to kopper) øger blodtilførslen til huden. Blood flow er som benzin i en bil – det brændstoffer motoren og holder tingene kører. Så i forhold til vores hud, jo mere blodgennemstrømning, kan mere glødende din hud ser
Anti-aging tip 2:. Tag en antioxidant formel
Antioxidanter bidrage til at beskytte din hud mod frie radikaler induceret skade, som i sidste ende fører til rynker. Noni juice, mangosteen juice og acai bær saft er alle gode kilder til antioxidanter, som du kan drikke dagligt.
Desuden overveje at tage et supplement, der indeholder en kombination af antioxidant tætte næringsstoffer. Kontroller ingredienser etiketten og se efter en, der indeholder nogle af eller alle følgende: Vitamin A, C, E og D; EGCG, MSM, polyfenoler, Pycnogenol, og selen.

Fortsæt læsning de resterende 3 Tips til Simple tricks til at slippe af med rynker på http://www.belmarrahealth.com/simple-tricks-to-get- befri-of-rynker /

Se også Secret til anti-aging begynder med vores kost (belmarrahealth.com/secret-to-anti-aging-starts-with-our-diet/)

&

Se også Essential Skin næringsstoffer for en sund glød (belmarrahealth.com/essential-skin-nutrients-for-a-healthy-glow/)
.