Forståelse Fedme handler ikke om Kost og Motion, men overvinde Comfort Eating

Hvad er fedme? Ifølge Wikipedia, er fedme beskrevet som en medicinsk tilstand, hvor overskydende fedt samler rundt i kroppen; forårsager sundhedsskadelige problemer, der kan reducere den forventede levealder "

Jeg selv om dette og afhørt min familie læge, om han betragtes som" overvægt "til at være en medicinsk tilstand Ved refleksion, så svarede han med et negativt svar.; fordi han følte, at det er en "risikofaktor" for at bidrage til mange alvorlige kroniske medicinske tilstande, såsom diabetes, forhøjet blodtryk og åreforkalkning, der kan begrænse patientens livskvalitet. Hans behandling ville være en henvisning til en diætist, et program for en sund kost kombineret med en øvelse regime

jeg næste kontaktet en psykolog kollega og spurgte ham det samme spørgsmål han ikke også overveje fedme for at være en medicinsk tilstand;.. men mere en mekanisme til at klare, gennem 2 områder :.. Den første er psykologiske og den anden er adfærdsmæssige Han føler folk bruger adfærd mønster af at spise som psykisk beskyttelse, eller komfort, til at klare enhver stress eller følelsesmæssige ubehag i miljøet, når ingen andre muligheder opfattes at hjælpe

Fra et rehabilitering perspektiv og som en ergoterapeut, ville jeg se den person mere fra et holistisk perspektiv. Jeg ønsker at forstå, hvordan fedme påvirker den enkeltes normale hver dag funktion; med henblik på at afgøre, om jeg som ergoterapeut kan forbedre på et fysisk eller psykisk funktion, for gør dagligt leve lettere og sikrere at administrere. Mit mål er at forbedre sikkerheden og komforten i alle funktionelle aktiviteter, samt at forbedre kvaliteten af ​​levende.

Vi har ikke sætte mål i behandlingen, fordi den enkelte sætter deres egne mål for præstation. Vi bare kan ændre dem, så de mål er realistiske, målbare og opnåelige. På denne måde vil den enkelte held nå deres mål med vores professionelle hjælp.

Da en del af vores uddannelse er i psykologi, vi som OTs ønsker at give enkeltpersoner til at bruge praktiske måder til at modificere adfærdsmønstre, der gør justeringer den måde individer se og værdsætte mad. Ved at tale med enkeltpersoner og opdage, hvordan de ser spise, kan hjælpe med at bestemme strategier til at ændre deres adfærd, ved hjælp af en praktisk og funktionel perspektiv. Vores mål er at hjælpe kunderne føler sig trygge omkring sund mad og sikker i alle funktionelle aktiviteter.

rehabilitering udtryk betyder at vende tilbage til før at fungere i normalt levende. Hver rehabilitering ekspert har en unik ekspertise, men vil ofte over skødet faglig ekspertise, såsom i undervisningen sikker forvaltning med funktionelle mobilitet opgaver relateret til balance og bevægelse. Min ekspertise er i funktionel siddepladser, for at muliggøre en korrekt støttende arbejdsstillinger i siddende når udføre ydeevne-relaterede opgaver.

Oprindeligt som en OT, arbejdede jeg i plads til kørestolsbrugere i deres eget hjem og plejehjem. Men nu er min interesse er i at arbejde med mennesker, der lider af fedme, som vil have rygsmerter, når man sidder. Dette skyldes, at overvægt er at tvinge deres arbejdsstillinger i unormale stillinger, hvilket medfører unødig belastning til deres siddestilling, hvilket resulterer i rygsmerter.

Selvom medicinske erhverv ikke ser fedme under en medicinsk label, de stadig identificere den som en risikofaktor for at opnå alvorlige kroniske tilstande, der kan påvirke produktive livsstil og komfort i dagligdagen samt din forventede levetid. Deres løsning er at henvise enkeltpersoner til en diætist for et program for kost og motion.

Men hvis det var så enkelt er det, så ingen ville være fede! Livet er aldrig så simpelt, som psykologer sætter pris på; men de er sjældent brugt, fordi de underliggende problemer aldrig er identificeret ved den forelæggende sundhedsmedarbejder.

Det er ikke let at lave livsstilsændringer på egen hånd, til at overvinde problemet med fedme. Du må heller ikke være klar over det som et problem, indtil du ikke kan passe ind i en normal størrelse stol, eller din ryg begynder at smerte; eller du har svært ved at udføre normale daglige aktiviteter dagligdags

Du har brug for praktisk hjælp til at løse dine umiddelbare fysiske problemer, som kan blive hjulpet gennem ergoterapi. Vores mål er at gøre det muligt for dig at være komfortabel og sikker i alle daglige aktiviteter; men også for at hjælpe dig med at forstå, at din nuværende adfærd omkring fødevarer ikke er at hjælpe din nuværende helbredstilstand

Vi som OTs kan rådgive om de tilpasninger, du skal gøre, for at fortsætte en sund, men komfortable livsstil; som omfatter mere produktive aktivitet, der balancerer enhver inaktivitet. Dette er en mere praktisk tilgang til at ændre din kost mønster i en mere sundhedsbevidste tilgang til fornuftige spise, så din livsstil passer ind i en behagelig mønster omkring sund mad og produktiv aktivitet
.